Вашата сперма се влияе от диетата, която ядете и ефектите могат да бъдат забелязани бързо. Това беше заключението на проучване.
Вашата сперма се влияе от диетата, която ядете и ефектите могат да бъдат забелязани бързо. Това беше заключението на проучване от университета в Линчепинг, Швеция и публикувано в списанието „PLOS Biology“.
В изследването те са анализирали 15 здрави млади хора, които са спазвали двуседмична диета, основана на нордическите препоръки за здравословно хранене, но през втората седмица учените добавят захар всеки ден.
Захарта съответства на около 3,5 литра газирани напитки или 450 грама сладкиши.
Те изучават качеството на сперматозоидите и други показатели за здравето на участниците в началото на проучването, след първата седмица (през която са се хранили здравословно) и след втората седмица (когато участниците са консумирали големи количества захар допълнително ).
В началото на проучването една трета от участниците са с ниска подвижност на сперматозоидите. Подвижността е един от няколкото фактора, които влияят върху качеството на спермата.
Изследователите с изненада установиха, че подвижността на сперматозоидите на всички участници се нормализира по време на изследването.
„Диетата влияе върху подвижността на сперматозоидите и ние можем да свържем промените със специфични молекули в тях. Нашето проучване разкрива и бързите ефекти, които се забелязват след седмица или две “, каза Анита Йост, ръководител на изследването и старши преподавател в Катедрата по клинична и експериментална медицина в Университета в Линчепинг.
„Проучването показва, че подвижността на сперматозоидите може да бъде променена за кратък период и изглежда тясно свързана с диетата. Това има важни клинични последици. Но не можем да кажем дали захарта е причината за ефекта, тъй като тя може да бъде компонент на основната здравословна диета, която има положителен ефект върху сперматозоидите “, каза Анита Йост.
Проучването предлага нов поглед върху функцията на сперматозоидите и в дългосрочен план може да допринесе за нови диагностични методи за измерване на качеството на сперматозоидите.
- Нискокачествената западна диета убива броя на сперматозоидите и намалява мъжкия тестостерон,
- Относно използването на Международния индекс за диетично качество при доходите
- Какво казват доказателствата за най-ефективната диета; Мермоз
- SciELO - Обществено здраве - Подобряване на качеството на диетата и хранителния статус на населението
- Истини и лъжи за диетата на Дюкан