Актуализирано на 20.01.2020 г. 14:07 ч.

хепбърн

Одри Хепбърн продължава да ни вдъхновява през годините. Нейната актьорска игра, филантропия и добрият стил са част от характеристиките, които много момичета в света все още имат предвид. И все пак далеч от светлината на прожекторите, Хепбърн също имаше тайни, които си струва да се споделят.

Неговият собствен син, Лука Доти, който в книгата, озаглавена „Одри у дома: спомени от кухнята на майка ми“, разкри най-добрите трикове в диета на знаменитостта.

Първото и едно от най-важните е това Одри тя никога не пропуска закуска: "Майка ми, както всеки мъдър лекар, вярваше в ползите от добрата закуска. Никога не я пропускаше, дори в онзи ден на детоксикация от месеца", посочи Доти между страниците на книгата.

Робърт Уолдърс, партньор на Хепбърн Дълги години той изтъкваше, че актрисата обикновено закусва пълнозърнест хляб със сладко. Към това синът му Лука добави, че поне веднъж месечно „знаменитостите“ оставят настрани зърнени храни и правят закуска от кисело мляко и ябълка, за да отделят токсини от тялото си.

Относно основното ястие, Одри Хепбърн Тя беше фен на макароните: "Майка ми имаше сериозна зависимост към макароните. Не можеше да яде, ако не бяха тестени изделия. Любимите й бяха спагети със сос помодоро. Можеше да живее, ядейки точно това", добави Доти към книгата.

Тук идва вторият трик. Според Лукас Доти майка му обичала да яде „по малко от всичко“, така че не злоупотребявала с количествата и се премерила да опита по малко от всичко в нея диета.

Уолдърс, няколко Хепбърн, Той също така разказа, че зеленчуците, с които са придружавали обедите му, са били събрани в собствената му градина; и че в допълнение те са правили дълги разходки заедно, след като са яли.

За вечеря книгата отбелязва това Одри Хепбърн тя предпочиташе пилешки бульон и зеленчуци, понякога придружени от жажда: „тя щеше да яде шоколад след вечеря“, спомня си Робърт Уолдърс.