Лично аз обичам това ястие, освен деликатно и много лесно за приготвяне, имам много детски спомени, свързани с оризов пудинг, тъй като баба ми винаги го е приготвяла за мен. Поради тази причина реших да създам и още по-здравословна версия. веган, за да може всеки да се наслади на този фантастичен десерт.
Ако искате, можете да приготвите своя собствена овесено млякоВ с тази рецепта.
Веган оризов пудинг
Съставки
- 1/3 чаша кафяв ориз (суров)
- 1/4 чаша овесено мляко или ориз *
- 2 супени лъжици бреза ксилитол
- 1 1/2 чаша вода
- 1/4 чаена лъжичка смляна канела
- 1 пръчка канела
- 1 парче цяла лимонова кора (само жълтата част)
Инструкции
Тази рецепта е подходяща за Диета с ускорен метаболизъм - DMA фаза 1; С тези количества получавате порция зърнени храни за -10. Тази рецепта може да се консумира във всяко от трите основни ястия F1, интегрира се с липсващите храни.