Публикувано от Лео Наваро на 3 май 2020 г. 3 май 2020 г.
Ако искате да откриете как да направите вкусни бисквити с овесени ядки с Apple Fitness рџЌЋрџЌЄ по лесен и бърз начин, продължете да четете и ще ви кажа.
Това, както всички рецепти на нашия уебсайт, това е 100% здравословна рецепта, което ще ви помогне да замените преработените от захар преработени бисквитки от супермаркета със здравословни и още по-вкусни бисквитки. рџ ™ ‚
Как да си направим бисквитки с овесени ядки от Apple
| Трудност = Ниска | Време за подготовка = 30 ′ |
Съставки
- 1 ябълка
- Канела на вкус
- Овесени люспи (100 гр)
- Мая (15 грама)
- 1 яйце (по избор)
Подготовка
две- Загрейте фурната до 250Вє отгоре и отдолу. и подгответе тава за печене с маслена хартия
3- В голяма купа, добавете яйцето и го разбийте
4- Добавете овесените люспи, компот и мая в купата
6- Виждате как правите „топчета“ от тестото и ги разпределяте върху тавата
7- Смачкайте ги, докато се оформят като бисквитка и да се пекат
8- Печете между 15-25 ′ и готово! рџ ™ ‚
Съвети
Фитнес с овесени ядки и ябълкови бисквитки
Както вече казах с фитнес крепс или здравословни палачинки, това е перфектна рецепта за „Fit people". Става въпрос за възможността да се наслаждаваме на всички видове храни, но по здравословен начин и това не ни прави дебели.
За това ние адаптираме някои съставки и ги превръщаме в светлина.
Например, Сладостта на нашите леки овесени бисквитки ще бъде осигурена от 2 съставки, здравословни като самата ябълка и канелата, да, ако харесвате повече сладкиши, можете да добавите подсладители като стевия.
Надявам се да ви харесат вашите овесени ядки с Apple и не забравяйте да оставите в коментар как сте излезли.:-)
Други статии, които могат да ви заинтересуват: