ключови

Има много въпроси, които си задаваме, когато искаме да интегрираме нова храна в ежедневната си диета и не е изключение, когато говорим за житна трева. Днес имаме 6 ключови въпроса, които ще изчистят съмненията ви.

1-Какво е пшенична трева?

Те са млади издънки, които са покълнали от пшеничното семе в продължение на 10 до 15 дни (известно е още като житна трева, житна трева или зелена пшеница). Този зелен лист с височина около 15 см съдържа важна концентрация на витамини (А, С, В, К, наред с други), минерали като калций, магнезий, желязо, аминокиселини и концентриран хлорофил, полезни за здравето.

2-Защо да приемате пшенична трева?

Ако умората, безсънието, запекът или липсата на желание да се чувствате живи са музика за ушите ви, може би е време да добавите още зелено към храната си и да се настроите на линията на живите храни. Най-ефективният и пълен начин за борба с тези заболявания е пиенето на сок от пшенична трева на ден, за предпочитане прясно изцеден и органичен. Благодарение на своята възстановяваща сила, метличина допринася значително за засилване на кръвообращението, алкализиране на клетъчното рН, борба с чернодробните състояния и стимулиране на имунната система.

3. Пшеничната трева суперхрана ли е или лекарство?

Въпреки че обичаме да говорим за него като за жива храна, има няколко научни изследвания, които демонстрират неговата ефикасност и хранителни свойства. По-голямата част от информацията за терапевтичната му ефективност се основава на клинични доказателства и препоръки на хора, които са го изпитали от първа ръка.

За съжаление науката и медицината не са заслепили живата сила на хлорофила от зелена пшеница. Поне днес не сме намерили достатъчно научна информация, която да потвърди и гарантира всичките му свойства.

Въпреки че е вярно, че хлорофилът и неговата лечебна сила са изследвани (в областта на медицината), в конкретния случай на пшенична трева не толкова.

За нас най-доброто доказателство несъмнено е опитът да се срещаме с хора, решили да интегрират тази жива сила в живота си. Изслушването на безкрайните им благодарности и тяхното развитие към по-добро здравословно състояние беше нашето най-голямо удовлетворение.

Снимка: Helthy Juicer ръчна помпа. С този екстрактор под налягане се извлича сокът

4. Как приемате метличина?

Пие се или чрез пресоване на зелените издънки на пшеница, или чрез смесване на дехидратирания прах във вода или сок. За терапевтични цели се препоръчва да приемате между 15 ml и 30 ml сок на ден (достатъчно за начало), а в някои случаи може да приемате до 90 ml дневно. Като храна можете да приемате минималната доза всеки ден, редувайки количеството, дори смесено с други плодови и зеленчукови сокове. В случай на дехидратирани прахове, чаена лъжичка от 15 до 20 гр/ден е достатъчна, за да започнем да го включваме в нашата диета.

Най-добрият начин да го приемате е сутрин и на гладно, така че да се абсорбира по-бързо и да достигне до кръвта по-рано за 15 до 20 минути.

За да вземете сок от метличина, ще ви е необходима сокоизстисквачка или екстрактор за студено налягане и това не е прищявка, важно е винаги да отделяте фибрите от зеления сок. Има хоризонтални и вертикални екстрактори и на много марки (Lexen, GreenValu и Juissen, са ни любими). Първите са по-скоро за влакнести зеленчуци (като метличина и целина), а вторите за останалите. Във вертикалните екстрактори можете да изцеждате зелена пшеница, като нарязвате кълновете на по-малки парчета, предотвратявайки задръстването на сокоизстисквачката.

Ако все още не познавате тези сокоизстисквачки, можете да посетите нашия уебсайт и да видите различните опции, които предлагаме. Дори имаме някои алтернативи втора ръка в много добро състояние на много атрактивна цена. Попитайте ни дали имате съмнения.

5. Откъде да взема житна трева?

В нашия онлайн магазин там можете да намерите различните алтернативи за приемане на пшенична трева (пшенични семена, кълнове, готови за пресоване, пресен сок, вече изцеден или дехидратиран прах). Може да ви е интересно да започнете с един от нашите планове за пречистване, така че да получите след 4 седмици различни пресни издънки, прясно нарязани, готови за изстискване.

6. Къде да споделя моя опит и да прочета опита на другите?

В нашия блог искаме да добавим още „истински“ свидетелства от тези, които са живели енергията на зелената пшеница. Ето защо ви каним да ни оставите коментар за вашия опит с пиенето на тази зелена суперхрана.

Библиография на интерес.

1. Пшенична трева. Най-доброто лекарство в природата. Пълното ръководство за използване на треви за съживяване на вашето здраве. Автор: Стив Мейеровиц

2. Книгата на пшеничната трева. Автор: Ан Уигмор

3. Пълното ръководство за отглеждане и използване на пшенична трева. Автор: Loraine R. Dégraff