Какво направи? След като изпробваха всички видове лекарства и лечения, сестрите бяха посъветвани да спазват диетата на Д-р Джон Макдугъл да лекува нейния случай, въпреки че като цяло те са водили много здравословен живот и са вегетарианци.
Както беше разкрито, д-р Макдугал твърди, че акнето може да бъде напълно елиминирано чрез модификация на вида храна, която се консумира, така че той препоръчва да се елиминират храни, които съдържат масла и мазнини, дори естествени.
Нина и Ранда изрязват фъстъчено масло, авокадо, соево мляко и други соеви храни. „За три дни акнето ни изчезна напълно, стана само въпрос на белези“, разкрити във видео.
Диетата им, както е показано на тяхната страница, сега се състои от кафяв ориз със зеленчуци, пълнозърнести макаронени изделия, картофи и различни видове боб. Те също консумират плодове и обикновено имат смутита с овес.
„След следващите няколко седмици (след спазване на диетата) кожата ни стана по-лека и пъпките изчезнаха. Има книга, наречена„ Диета за максимално отслабване “от д-р Макдугал, която описва как да се храним по този начин. Загубихме по пет килограма (повече от два килограма) всеки месец, през който го започнахме, но не искахме, затова добавихме висококалорични плодове и плодови смутита, за да не губим толкова много килограми. ", те написаха.