Диетолог, Да, но защо?

От малка винаги съм била много любопитна, майка ми винаги казва, че моят етап „защо“ продължава целия ми живот.

Когато бях на 22, без да осъзнавам, Достигнах прекомерно тегло. Един ден, уморен да се ядосвам всеки път, когато опитвам дрехи и да ми става по-неудобно всеки ден, реших да отида при диетолог. Изпрати ми диета, с която отслабнах с 25 кг и доволен от всичко това се преместих в Обединеното кралство, оставяйки гнездото и с това се сбогувах с домашната храна на майка ми. Трябваше да започна да пазарувам и да готвя сам или, в противен случай, да ям навън. Как можеш да си представиш Възвърнах теглото в по-малко от петел врани.

По това време идеята, която се формира в главата ми, беше, че следвайки ограничителна диета и елиминирайки храната, успях да отслабна или да се поддържам, но в момента, в който отново започнах да се храня „нормално“, наддавах. Това за мен означаваше ЖИВОТ НА ДИЕТА, 😱 Нееееееееее!

хранене

Винаги съм се наслаждавал много на храната, обожавам да пътувам и да експериментирам с гастрономия.

В разгара на отчаянието си реших това Не исках да живея така, с ограничения, безпокойство и стрес че трябваше да ми. Тук влезе големият ми съюзник, любопитството. Знаех, че мога да намеря друг начин, където да мога да се грижа за себе си, да бъда здрав, без да се отказвам да се наслаждавам на храната и да имам здравословни отношения с нея.

Ето как Реших да уча Хранене и коучинг и превръщането на храненето в начин за грижа и глезене на себе си, а не в мания и робство. Защото да, това е възможно и по-лесно, отколкото си мислите.

Всичко има различни начини да го направя, намерих своя и го превърнах в моя професия като диетолог и диетолог, озаглавен.

Вие също можете да завъртите! Сега, когато ме познавате.