Ако искате да покажете завидна фигура и нямате време за фитнеса, инфузията от този корен, смесена с този вид, може да бъде решението. Нашият треньор по красота Cuca Miquel ни казва как.

искате

  • Ползите от джинджифила и канелата да отслабнете.
  • Отслабнете по здравословен и здравословен начин.

Подправки или подправки Те не се използват само за ароматизиране на храна, но също така те са лечебни инструменти че от древни времена са били използвани за лечение на определени разстройства. Днес, например, ще говоря за канела и джинджифил като съюзници за отслабване здравословен начин. Джинджифилът е корен, който има противовъзпалителна, стимулираща сила. Той е храносмилателен, противораков и повишава имунната система, докато канелата има антисептични, антиоксидантни свойства и освен това е противовъзпалително.

Запарката от канела и джинджифил се използва в случаи на тежест на стомаха, за облекчаване на болки в гърлото, намаляване на рефлукса, облекчаване на газовете и успокояване на киселини.

Комбинацията от джинджифил и канела е перфектна и работи много добре за намаляване на корема и отслабване, тъй като стимулира кръвообращението; помага за елиминиране на токсините, които запушват лимфната система; улеснява регулирането на дебелото черво чрез стимулиране на перисталтиката, което е феноменът на елиминиране на отпадъците, които се натрупват в дебелото черво и възпрепятстват неговата функция.

Тази инфузия има възстановяващи сили на чревната микробиота тъй като помага за елиминиране кандида албиканс и елиминира патогенните бактерии от червата, благоприятствайки баланса на добрите бактерии. Освен това намалява нивата на захарта, има засищаща сила, насърчава храносмилането и също така понижава холестерола.

Как да използвам

Ако искате да отслабнете, пийте по 2 инфузии на ден пресен джинджифил. Не забравяйте да го обелите и в чаша вряща вода поставете няколко филийки джинджифил и пръчица канела, оставете да почине 5 минути и е готова за пиене. Съветвам ви да пиете две: един пост, преди закуска, и още една преди да заспите, ясно е, че те трябва да бъдат придружени от здравословна диета и някои физически упражнения.

Ако искате да увеличите изгарянето на мазнините от тази инфузия можете да добавите половин червен пипер халапеньо, Докато понасяте пикантността и не я подслаждате с мед, сироп от агаве или захар, трябва да го правите със стевия или некалоричен подсладител.

В рамките на здравословните навици елиминирането на храните, които познавате, ви напълняват, правите малко физически упражнения и като вземете две чаши настойка от джинджифил с канела, можете да отслабнете, да намалите корема и освен това да спечелите здраве.