С увеличаване на възрастта отслабването става по-сложно поради заместването на липидите, което не позволява да се регулира телесната маса.
Изследвания от института Karolinska в Швеция установиха, че причината възрастните да отслабват по-трудно е заместването на липидите.
Това действие се отнася до способността на тялото да съхранява и елиминира липидите, което позволява да се регулира масата на мастната тъкан.
По време на процеса на стареене способността за елиминиране на мастните липиди намалява, причинявайки наддаване на тегло, въпреки диетата или упражненията.
Шведските изследователи са изследвали молекулярните процеси, свързани с телесното тегло на 100 души над 13 години. Проучването показва намаляване на заместването на липидите, въпреки че не всички имат значителни вариации в теглото си.
Експертите препоръчват да регулирате обема на това, което ядете, със скоростта, с която изгаряте мазнините.
В допълнение към докладването за причината за наддаване на тегло с възрастта, изследователите от Каролинска подчертават търсенето на нови възможности за по-високо изгаряне на мазнини чрез упражнения.
- Според проучване на CNN може да има връзка между отслабването и преждевременната смърт на средна възраст
- Защо е по-трудно да отслабнете през 40-те, отколкото през 20-те тикитаки
- Отслабването е трудно, попитайте ме как от jorge gutierrez Medium en español Medium
- Защо е толкова трудно да отслабнете NARVAEZ GYM В ЦЕНТЪРА НА MADIRD
- Защо е толкова трудно да отслабнете по време на менопаузата Business Insider