Със сигурност много от вас са чували за концепцията за хомеостазата, но голямо мнозинство трябва да ви звучи като китайски. Тази концепция обаче е от жизненоважно значение, когато говорим за здраве и благополучие, тъй като тя има решаваща роля в процесите на нашето тяло за постигане на баланс.

трябва

Хомеостаза

Според нашия човек от техническия отдел, Aleix Pellejero, хомеостазата е известна от хиляди години, когато силата на храната, растенията и гъбите се използва пряко за поддържане на благосъстоянието. Въпреки че не познаваме механизмите на действие, каквито ги познаваме днес, обществата са използвали всички видове природни средства за саморегулиране, укрепване и укрепване на телесния баланс.

Хомеостазата идва от две гръцки думи: homos ‘’ подобен ’’ и stasis ‘’ стабилност ’’.

В по-технически план се определя като свойството на организма, което позволява да се поддържа съставът и свойствата на вътрешната среда по постоянен начин.

Тази концепция е открита от Клод Бернар, френски физиолог, роден през 19 век. Бернар отбелязва, че телесните клетки оцеляват само когато средата, като се вземат предвид нейната температура, налягане и химичен състав, се поддържа относително постоянна.

Сключен че течността, която къпе всяка клетка, трябва да съдържа различни вещества, които да ги поддържат здрави. Точният състав на веществата във вътрешната среда трябва да се поддържа в относително строг запас, за да се запази нейната цялост, например, ако клетката расте в среда с 3 mg желязо и 4 mg магнезий, тя не би понасяла 5 mg желязо и 2 mg на магнезий, причиняващ клетъчна смърт.

Беше през 1932 г., когато Уолтър Брадфорт Оръдие, Американски физиолог предложи концепцията за хомеостаза за относително постоянните състояния на вътрешната среда на организма спрямо външната среда.

Адекватната хомеостаза се постига благодарение на перфектната връзка и доброто представяне на телесните системи.

Хомеостатични дисбаланси

Хомеостатични дисбаланси Те възникват, когато условията на вътрешната среда на организма се променят поради дисбаланса във взаимодействието на неговите регулаторни процеси. Тези може да бъде причинено от смущения (студ, топлина, диета ...) или за вътрешни повреди (променени нива на глюкоза, стрес ...).

Хомеостазата се контролира от регулаторни механизми, които регулират системите на тялото, за да поддържат баланса. Тази способност на организма да се саморегулира, за да се поддържа, служи като основа за разбиране на патогенните механизми, в които всяка клетка, тъкан, орган и система играят важна роля.

Защо хомеостазата е важна за нашето тяло

Хомеостаза, като свойство на организма, който Поддържа състава и свойствата на вътрешната среда на тялото в постоянен баланс, е най-важната телесна функция на човешкото тяло.

Когато всички необходими хранителни компоненти са налични в достатъчни количества, биологичните структури могат да функционират правилно, но ако липсва някакво хранително вещество, телесните функции ще бъдат нарушени.

Чрез своя хомеостатичен механизъм тялото прави необходимите телесни функции да получават адекватни хранителни вещества, за да може животът да продължи, но създава някои неудобства в несъществени телесни функции поради факта, че те "страдат" от липсата на хранителни вещества, които имат е отвлечена, казано по-просто.

Ето защо, след като тялото получи всички хранителни вещества, от които се нуждае, за да поддържа основните телесни функции, тези несъществени органи ще изискват енергия и внимание, за да разрешат дефицита си.

Тогава тогава телесните системи ще работят заедно, за да разпределят необходимите хранителни вещества към органите и клетките, които се нуждаят от тях.

в обобщение

За да се поддържа хомеостазата на тялото, е необходимо да се поддържа правилна диета и здравословен начин на живот.

При нормални обстоятелства адекватната и балансирана диета може да осигури всички необходими хранителни вещества за нормалното развитие и поддържане на здраво тяло. Изследванията обаче показват, че тази идеална ситуация не съществува на практика за всички хранителни вещества или за всички групи от населението.

Ето защо понякога употребата на хранителни добавки е толкова необходима.