Поддръжка на клиенти

От понеделник до петък от 8 до 21 часа Събота от 9 до 16 часа.

менюта


Първа верига от супермаркети в Европа, получила този сертификат.

Менюта

Понеделник

Храна

  • Салата от прясно кълнове с нар, авокадо и лимонов винегрет.
  • Пуешки рула, пълнени с гъби и кисело зеле.

Вечеря

  • Крем от праз и ряпа.
  • Пшеничен препечен хляб с тахан, печен патладжан и мед.

Вторник

Храна

  • Топла салата от варен картоф, коралова леща и скариди.

Вечеря

  • Зеленчуци на скара с горчичен винегрет и ябълков оцет.
  • Бъркани яйца с шийтаке и магданоз.

Сряда

Храна

  • Артишок на фурна с бадемов сос и бяло мисо.
  • Пиле с нар.

Вечеря

  • Смути от целина, ябълка и спанак.
  • Зеленчуков бургер от тофу и морски водорасли с чипс от зеле.

Четвъртък

Храна

  • Seitan уок със зеленчуци и кафяв ориз басмати.

Вечеря

  • Супа от коприва с твърдо сварени парченца яйца.
  • Уайт с папилота със зеленчуци.

Петък

Храна

  • Мек птичи бульон с юфка.
  • Миди на пара с домат.

Вечеря

Закуска

  • Ябълков сок с кузу.
  • Овесени люспи със стафиди и орехи.
  • Инфузия на антиоксидант ройбод.

Закуска

  • Кози кефир.
  • Сезонен плод (цитрусови плодове).

съвет

  • Пригответе прочистваща инфузия на базата на листа от артишок и клон от мента или мента. Сложете вода да заври в тенджера и да заври, добавете листата, покрийте и оставете да почине 10 минути. Прецедете и консумирайте течността. Можете да го допълвате с инфузии от болдо, зелен чай и бял трън.
  • Водораслите Umeboshi и хлорела и спирулина помагат за елиминирането на отпадъците и токсините; можете да ги придружавате с натурални сокове или зеленчукови бульони.
  • Възстановете баланса на чревната си микробиота с пробиотици като кисело мляко, кефир, мисо или кисело зеле; и пребиотици като овес, ечемик, пшеница, бобови растения и артишок.
  • Изгорете излишните калории! Отидете на 30 минути разходка, отидете на фитнес, плувайте и т.н. помага да се предотврати отлагането на излишните калории под формата на мазнини в тялото ви.