58% от испанците се хранят извън дома си, но не всички „го правят добре“. Чести са менютата, които през повечето време са далеч от каноните, продиктувани от здравословната диета, тоест насоките на средиземноморската диета. Тази хранителна насока е обявена от ЮНЕСКО за нематериално наследство на човечеството през 2013 г. Това означава, че навиците се добавят към хранителното наследство, като яденето пет пъти на ден. Малко са испанците, които ги изпълняват.
Тенденцията се променя през последното десетилетие с яростта на бягане и манията за здравословен живот. Лошите обяди, които се случват на работното място, все повече се изхвърлят, като се избягва онова, което досега е било една от ахилесовите пети в храненето на служителите, с опасността, която идва с яденето на закуски пред компютъра. Истината е, че през последните години гастрономическите обичаи на испанците се промениха със скокове и граници. И 33,8% от баровете и ресторантите потвърждават това, което е забелязало нарастване на търсенето на този вид здравословна храна, генерирайки промяна в начина на предлагане на менюто.
Компаниите, които сервират домашно приготвена храна, приготвена за консумация през деня, на работниците във фирмата се увеличават все повече. Те използват сертифицирани органични съставки и всяко предложение за меню е придружено от хранителна таблица. Тенденцията е, че хората готвят все по-малко у дома, без да пренебрегват това, което ядат.
Въпреки това, средните разходи, които се инвестират в ястия извън дома по обяд, са 100 и 300 евро на месец, според данните от последното проучване, достъпно през 2015 г., изготвено от Федерацията на независимите потребителски потребители (FUCI); Това означава, че все повече испанци изхвърлят tupperware и решават да приготвят сами обяда си и да спестят пари годишно.
Но ако някой знае как да се храни по време на работа, и то в рекордно време, японците наричат яденето в tupperware бенто и се състои в поставянето на храната в контейнера по такъв начин, че да създава фигури или лица. По този начин отиването до офиса става забавно и конкурентно сред колегите: всеки се стреми да има най-доброто бенто.
Не по-малко вярно е, че не всеки приготвя здравословна храна, която да вземе на работа, и с тази нужда се появяват все повече компании, посветени да предлагат балансирани менюта на професионалисти. Добрата диета ви кара да се представяте повече в работата и да увеличавате производителността.
С Helvetia Global Health Insurance можете да се насладите на голямо разнообразие от покрития за ежедневното здраве на вашето семейство, от първична медицина, специализирана медицина и 24-часова спешна медицинска помощ до диагностични и лечебни техники, без да е необходимо да плащате допълнителни плащания или доплащания.
Освен това ще можете да разчитате на най-иновативните предимства в цялата национална територия благодарение на нашата медицинска застраховка. Не се колебайте повече и намерете най-близкия специалист, като се консултирате с нашата онлайн медицинска карта.