Съставки за 4 човека:
-350 гр. Спагети
- 250 г опашки от скариди
-3 скилидки чесън
-6 супени лъжици зехтин
-кетчуп
1- Измийте опашките от скариди и ги обелете.
Поставете ги да се варят в много подсолена вода и, когато се стигне до кипене, оставете опашките да врят за минута; отцедете ги и ги охладете в купа с вода и много лед.
две- Сложете пастата да се готви в друга тенджера с вода и сол до ал денте.
3- Обелете чесъна, нарежете го на филийки и ги запържете в тиган с олиото и люти чушки за минута.
4- Добавете опашките от скариди, сол и черен пипер и варете още три минути. Разбъркайте две супени лъжици доматен сос.
5- Отцедете пастата, поставете го в тигана с чесън, лют пипер и скариди и задушете за няколко секунди.
6- Смесете добре, коригирайте подправката и сервирайте веднага със сирене на прах и малко босилек.
- FIT Рецепта Спагети от тиквички със сушени домати и скариди - EAT; FIT
- Рецепта за спагети с калмари от чесън ✅
- Нискокалорична рецепта Скара от треска - SOS ILAN
- Нискокалорична рецепта за крокети от тофу и тиквички - По-добре със здраве
- Рецепта тиквички с тиквички с по-малко от 100 калории, как да приготвите това ястие