Това са 3-те здравословни сока, които ви помагат да отслабнете.
Знаем, че една от най-тежките задачи за много хора е да намали тези излишни килограми, така че те избират да спазват строги диети или дори да спрат да ядат. Тези процеси обаче не са здравословни за организма.
Поради тази причина в следващата статия ще споменем 3 натурални и вкусни плодови шейка, които действат като изгарящи мазнини, посочени в портала All about diet. Вашият най-добър здравословен вариант!
Плодово смути от манго изгаря мазнините
Съставки
¼ чаша пюре от авокадо
½ чаша сок от манго
¼ чаша ванилия кисело мляко
1 супена лъжица лимонов сок
1 супена лъжица мед за подслаждане
Подготовка
В чашата на блендера поставете леда, меда, лимоновия сок, киселото мляко, сока от манго, авокадото и мангото, нарязано на кубчета. Трябва да се смесва, докато сместа се интегрира напълно и гладка. Ако желаете, можете да украсите с ягоди и да сервирате веднага.
Изгарящо мазнини смути от плодове с боровинки
Съставки
1 чаша обезмаслено мляко
1 чаша боровинки
1 супена лъжица ленено масло
Подготовка
Боровинките и обезмасленото мляко трябва да се поставят в блендера, разбъркайте в продължение на 1 минута, поднесете и добавете лененото масло.
- 3 смути от киви за отслабване естествено изгарят мазнини смути сокове за отслабване
- Крушови смутита, за да отслабнете и да се подхранвате добре отслабнете изгаряйте мазнини сок плодова диета
- Ягода смути за отслабване смути за отслабване смути за отслабване изгаря мазнини
- 3 шейка от алое вера за бързо отслабване и здравословно изгаряне на мазнини отслабване Здраве
- Бананови смутита за отслабване и енергийно здравословни бананови смутита за