Всички ръководства

Здраве

Технология

Отслабнете

Лична хигиена

Дрехи и аксесоари

У дома

яденето

Какво е желатин?

Желатин Можете да го намерите в прах или гел, със или без аромат, за създаване на десерти и други голямо разнообразие от рецепти; както и да ви хранят, когато сте болни, тъй като стомахът омеква. Състои се главно от вода, колаген, въглехидрати и антиоксиданти.

Протеините в желатина могат увеличете енергийното си ниво и производителност; което помага за редовната ви консумация да ви помогне да отслабнете по-лесно и безопасно.

Ползи от включването на желатина във вашата диета

Всичко зависи от начина, по който го приготвяте, защото ако го използвате за десерти, знаете, че добавената захар и другите съставки няма да ви помогнат да го намалите. Но ако го комбинирате със здравословни и естествени съставки, резултатите ще бъдат такива, каквито очаквате. Вижте предимствата:

  • Не съдържа мазнини и холестерол - лекият желатин не съдържа мазнини или холестерол
  • Подобрява храносмилането - желатинът подпомага процеса на храносмилане и по-добре усвоява някои хранителни вещества
  • Подобрете работата си - има малко калории, но е висок източник на протеини и въглехидрати, които се трансформират в енергия

Вижте няколко желатинови опции, които можете да използвате:

1. JELL-O - Без лимон и лайм без захар:

Готови за консумация хапки от лимонов лайм, 12,5 унции - 6 за кутия. Идеален за натоварения начин на живот днес. Перфектен като аперитив или десерт през целия ден.

Те са закуска без захар, без мазнини, която може да ви помогне да постигнете целите си за здраве и уелнес във вашата диета. Това е и кошерна храна.

2. Просто пригответе желатина:

Това ягодово желе е като забавен десерт за деца или лакомство за възрастни с калории.

Този желе Simply Delish съдържа всички естествени съставки. Той е без глутен, без мазнини, без захар, без лактоза и холестерол. Те не съдържат консерванти или изкуствени оцветители.

3. Лов SNACK PACK:

Желатинова закуска с ягода и портокал без захар и нискокалорична.

4. Неароматизиран ZINT желатин на прах:

Това е Колаген против стареене, протеин, палео приятелски, говеждо месо от трева, добавка без ГМО. Помага ви да подобрите здравето си за отслабване и за грижа за кожата, косата и ноктите.

Този телешки желатин на прах работи като добавка, която също е идеална съставка за печене. Като естествен сгъстител, той е основна съставка за желатин, гуми, смутита, бисквитки и други. Разтворете го във вода. Оставете да цъфти.

Първо добавете този желатинов прах към малко количество вода със стайна температура и разбъркайте. Когато се разтвори напълно, добавете гореща течност. Една супена лъжица неароматизиран прахообразен желатин ще желира две чаши течност.