Царевичното нишесте е много ефективен заместител, ако не искате да консумирате пшенично брашно. Ето 5 причини да използвате брашно от царевично нишесте във вашите рецепти и ежедневието ви.

използвате

5 причини да използвате царевично нишесте в ежедневието си

За да започнем тази публикация, ще поговорим за това какво е царевично нишесте и по-късно ще изброим 5-те причини, поради които трябва да използвате царевично нишесте във вашата кухня и в други области на живота.

Царевичното нишесте, известно още като царевично нишесте или царевично нишесте, е брашното, което възниква при преработката му. Това е фин прах, който може да се използва в много от нашите рецепти. Въпреки това обикновено е обичайно да се използва за сладкиши. Може да се използва като сгъстител, за приготвяне на торти, тестени изделия и др.

Царевично нишесте: Причини за използване на този вид брашно

В допълнение към кулинарната употреба, Може да се използва и за премахване на определени петна, за облекчаване на сърбеж, като лечение на кожата или косата, както и при други кожни проблеми.

Но какви ползи има този вид брашно и кои са основните причини да го използвате?

1. Ако сте спортист, това хранене компенсира

Едно от най-големите предимства на царевичното нишесте е големият принос на енергията, която той осигурява. Освен това е чудесен източник на хранителни вещества. За всеки 100 гр. Брашно можем да получим тези стойности.

Основно лесно смилаеми въглехидрати. На всеки 100 гр. Ще получим 91 гр. От тях. Освен това от тези 100 гр получаваме 0,26 протеин, един от 0,05 мазнини и 0,9 фибри. Минералите, които съдържа, варират от калций или фосфор до магнезий и желязо.

2. Подходящ за всички възрасти

Брашното от царевично нишесте не съдържа холестерол и захари и освен това не съдържа глутен. Това го прави подходящ както за деца, така и за възрастни. Освен това, тъй като е лесно смилаем, никой няма да има проблеми с консумацията на този вид брашно.

3. Какви са калориите в царевичното нишесте?

Вярно е, че царевицата има по-високо калорично ниво от другите зърнени култури. По-конкретно, на всеки 100 гр. Брашно получаваме около 381 калории.

Обемът, който обикновено използваме, обаче е доста малък. Обикновено, за да се сгъсти бешамел, да се направи крем или друга рецепта, не използваме големи количества. Около 15 грама царевично нишесте съдържат около 57 калории. Така че можем да си го позволим, като вземем предвид останалите ползи.

4. Какви ползи има за лицето?

В допълнение към кулинарната употреба, той има и други приложения, които можете да използвате в ежедневието си. Едно от най-известните е използването му като лечение на кожата.

Царевичното нишесте обикновено е много ефективно средство за ухапване. Просто трябва да го смесите с вода и да го приложите върху засегнатата област. Освен ухапвания, това може да се отнася и за слънчеви изгаряния или обриви или обриви.

Друго от най-полезните приложения е лечението на мазна кожа. Царевичното нишесте помага за контролиране или премахване на излишните мазнини. Просто трябва да направите сместа с вода и да я нанесете върху лицето си за половин час. Също така можем да го използваме като ексфолиране или за почистване на лицето ни от примеси.

5. Перфектното лекарство срещу петна

Царевичното нишесте е лекарството, от което се нуждаете, ако имате петна от масло или мастило. Ако имате маслено петно ​​върху кожени облекла, мебели или някакъв предмет, направен от тази тъкан, това ще бъде вашият велик съюзник. Просто трябва да го оставите актуален за една нощ и след това си помогнете с четка.

Ако, напротив, петното е мастило, това също ще бъде идеалното решение. Този път трябва да направите сместа с мляко. Нанасяме сместа директно върху петното и отново си помагаме с четка, след като оставим да изсъхне.

Това са някои от приложенията, които царевичното нишесте има. Ако искате лесно смилаемо брашно, искате окончателно лечение за петна или мазна кожа Това е най-добрият вариант!