Много от вас вече ще се замислят Операция бикини от тази година. Идеалното е да се грижите за себе си и да водите здравословен начин на живот през цялата година, така че бикините и банският костюм няма да ни изненадат.

операция

Но като бъдем реалисти, докато пристигне хубавото време и започнем да събличаме дрехите си, не стигаме до него.

В днешната публикация ще ви дам 5 прости трика, така че Операция бикини 2016 ... бъде гарантиран успех!

Въвеждане в експлоатация в 5 стъпки:

1. Диетата - богата на плодове и зеленчуци

2. Хидратация - Редовна и богата на минерали

Важно е да се хидратираме през целия ден, дори и да не сме жадни, и да свикнем да носим малка, леко студена бутилка вода със себе си. Ако сме склонни към изпотяване малко повече от нормалното, идеалното е да пием напитка, богата на минерални соли, като натрий и калий.

3. Физическо упражнение - избягвайте най-горещите часове

4. Целите - реалистични и постижими

Не бъдете обсебени от теглото, не става въпрос за отслабване с 10 килограма за 2 седмици, а за това да се видим добре пред огледалото и да го направим по прогресивен и отговорен начин. Ако загубите 5 килограма през последните 2 седмици на юни и се върнете към лошите си навици през месец юли, отново ще имате със себе си онези килограми, които сте свалили и вероятно ще имате още малко, за да ви прави компания. Затова се възползвайте и поддържайте този нов здравословен начин на живот, каквато и да е мотивацията ви.

5. Изберете вашата дестинация за почивка и ... Насладете се!

Постигната цел? Е, за да се насладите на заслужена почивка, която ще ви помогне да заредите батериите си на 100% и да се отпуснете, което понякога забравяме!

3 начина за извършване на операцията по бикини

Тези са 5 трика че ви съветвам, така че вашето Операция бикини 2016 г. е пълен успех и вие постигате целите, които сте си поставили. Също така в Dietox, независимо дали имате време или не, представяме 3 начина за извършване на Операция бикини по удобен и забавен начин, с 3 различни плана, за да изберете този, който най-добре ви подхожда:

Ако сте от тези, които чакат последната минута, с този план ще получите настройката само за 3 дни, пиейки 6 био шейка всеки ден.

Ще забележите разликата по един наистина ласкателен начин, ще се почувствате по-млади и по-жизнени и ще отслабнете само за една седмица, пиейки 6 био шейка на ден в продължение на 5 дни и с диета за дните преди и след диетата.

Този план е най-интензивен и с който ще отслабнете най-много. Ще комбинирате 6 дни смутита с прочистваща диета, всичко в едно!

Операция „Бикини“ започва преди всеки друг с най-пълния, здравословен и хранителен план за детоксикация!