Според специалистите кората на този плод съдържа свойства, които ви помагат да отслабнете по-ефективно

Въпреки че не всички плодове ви помагат да отслабнете, ананасът е един от най-ценените от знаменитостите за поддържане на линията и отслабване за рекордно кратко време. Неговите пречистващи и засищащи свойства го правят важна храна в диетите за отслабване. Може да се яде нарязано, идеално за десерт или смесено, предпочитаната форма на модели като Девон Уиндзор или Алесандра Амброзио да се приема през лятото. въпреки това, Ако като ядете ананас, изхвърлите кората, ще пропуснете чудесна възможност да отслабнете. Както разкрива Boutique Gym, според проучване, проведено от Journal of Agricultural and Food Chemistry в САЩ, кората съдържа фибри и полифеноли, които допринасят за по-ефективното отслабване. Със сигурност се чудите как можете да ядете, без да се почешете по езика или да забележите горчивината му. Е, отговорът се намира в проста, изискана и лесна за приготвяне рецепта.

яжте

Става въпрос за a диуретик, който ще успокои вашата тревожност и ще ви помогне да отслабнете, тъй като, както е описано по-горе, той съдържа фибри и полифеноли. Фибрите ще ви насърчат да се чувствате сити, а полифенолите от своя страна ще помогнат за пречистването на тялото. Ще ви е необходима само обвивката на половин ананас, половин литър вода и пръчка канела. Първото нещо, което трябва да направите, е да кипнете водата с ананасовите черупки заедно с канелата в продължение на 30 минути и след това да я оставите да се охлади. Прецедете сместа и я пийте през целия ден.

Плодът на ананаса има високо съдържание на вода и фибри, което помага да се елиминират токсините, натрупани в тялото, които затрудняват храносмилането и благоприятстват задържането на течности. въпреки това кората, освен че засища и пречиства тялото, също улеснява храносмилането и спомага за понижаване на нивата на холестерола. Освен това е диуретик, който помага за контролиране на задържането на течности и телесните мазнини. От друга страна, той е отлично противовъзпалително средство поради своите ензими и антиоксиданти и помага за стимулиране на имунната система. Сякаш това не е достатъчно, намалява стреса, болките в ставите и артрита.