Най-добрите рецепти с ананас за лятото: пресни, вкусни и много здравословни варианти.
Тайландска салата
Тази вкусна салата с юфка е много екзотично и лесно за готвене ястие, тъй като просто ще трябва да приготвите фидето и да задушите съставките с малко чесън. Съветваме ви да го направите с гъби, пиле и ананас, въпреки че можете да включите всички съставки, които харесвате, за да стане още по-вкусно.
Сладка пица
Бутер тесто и пица за пица е много лесно да се готви, тъй като просто ще трябва да нарежете ананаса на тънки филийки и да го поставите върху бутер тестото на редове. поръсете захар отгоре и печете. След минути ще имате вкусен десерт, който ви съветваме да придружите с кокосов или сметанов сладолед, и двата варианта са чудесни за вас.
Плодова салата
Много свежа салата, която трябва да имате през лятото, е тази, която има нарязани манго, ананас и сусам. Вкусен е и много лек и можете да го имате и като ястие, и като десерт, оставяме го на вашия избор.
Ананасово смути
Идеалният начин за пиене на ананас за лятото е в смути, което можете да приготвите от най-основната му версия с мляко и накълцан ананас до най-сложния, като добавите други плодове и дори зелени листа като спанак, за да го направите по-хранителен.
Сок от ананас
Ако имате блендер у дома, не се колебайте да приготвите сок от ананас, който се чувства страхотно много студено, когато пристигнем от плажа отопляем.
Шишчета
Шишчетата от ананас и пиле са друга екзотична и вкусна опция, идеална за лятото. Съветваме ви да включите и тиквички в съставките си. Задушете всички тези съставки в тигана и подправете.
Ананасов мармалад
Сладкото от ананас е вкусно допълнение към десертите или към вашия тост за закуска. Просто ще трябва да готвите нарязания ананас, докато образува тесто, и да добавяте захар, докато достигне желаната от вас сладост.
Разреден десерт
Много здравословен и богат десерт, който включва, е това кисело мляко с три нива, което е идеално за закуска. Нивата се състоят от силно нарязан ананас, гръцко кисело мляко и крекер Speculoos, нарязан на върха.
Ролки от ананас
Рецептата за това бутер тесто с пълнеж от ананас е много проста и резултатът ще остави гостите ви изненадани от вашите умения в кухнята. За да направите тесто за пълнене, гответе нарязан ананас, кафява захар и орехи и напълнете рулата от бутер тесто. Печете ги до златисто кафяво и охладете.
Македония
Непогрешим летен десерт по това време е плодовата салата, която включва ананас.
Смесете най-екзотичните плодове и добавете нотка кафява захар, за да я подсладите и да оформите вкусен сироп.
Дехидратиран ананас
Перфектна закуска между храненията е дехидратиран ананас, здравословно лечение, което можете да носите със себе си през цялото време.
Можете да го купите в супермаркета или да вземете машина за дехидратиране, която ще бъде изненадана от това колко ще го използвате.
Скара
Ананасът на скара е идеален да го вземете както като акомпанимент към вашите пикантни ястия, например пилешко, така и за десерт, със захар или мед.
Кисело мляко
Страхотна съставка за добавяне към вашите кисели млека е силно нарязаният ананас. Също така ви съветваме да добавите мюсли и семена, за да бъде още по-здравословно и по-богато.
Ананас и пиле
Салатата от ананас и пиле е много здравословно ястие, което ускорява метаболизма ни, съдържа много малко калории. Подправете нарязания ананас и пиле с малко олио и черен пипер и е готово за консумация.
Оризова салата
Това екзотично ястие е много разпространено в Тайланд и с него ще изненадате приятно гостите си. Смесете ориз, ананас, домат ... и онези съставки, които обичате да приемате със салатите си. Като сос можете да използвате майонеза или просто олио и оцет. Последното докосване е ананасовата кора, която ще използваме като контейнер за тази вкусна салата.
- АНАНАСОВА ДИЕТА 2020 🍍 Разхлабете бързо и НЕ напълнявайте отново
- Диета с ананас и риба тон; Отслабнете за 3 дни! РАБОТИ
- Здравословна диета и здравословен живот колко калории имат летните плодове
- Плодовата диета отслабва и пречиства тялото ви за 3 дни
- Summer Diet Nutritionist Valencia Clinic във Валенсия