Чрез повече от 100 страници ще откриете пълна седмична програма с нови храни, рецепти, техники и съвети, които ще ви накарат да получите здравословни навици на живот и подобряване на вашето здраве.

Какво ще намерите

Лесни рецепти и съвети за хранене. Нови храни и трикове за организиране.

книга

Лесни рецепти и техники

Стъпка по стъпка, предназначена за всички нива. Не е нужно да сте майстор готвач, за да се храните добре.

Пълна седмична програма

Ще намерите балансирано меню със здравословни рецепти за една седмица. Няма да ви липсват хранителни вещества.

Нови храни

Забравете винаги да ядете едно и също нещо. Ще откриете нови вкусове, на които ще се насладите и ще накарате небцето ви да се влюби.

Хранителни съвети

Основни трикове, за да направите храненето си здравословно. Ще започнете да правите нещата от първия ден.

Списък на покупките

Ще спестите време и ще се научите да се организирате. Ще избегнете изкушения и ненужни продукти.

Веган приложение

Да си веган не е лесно. Ще имате адаптирана седмична програма, за да следвате веганска и здравословна диета.

Вземете го напълно безплатно

След 7 дни ще започнете да получавате Здравословни навици.

  • Цяла седмица със здравословни рецепти
  • Основни съвети за здравословно хранене
  • Пълен списък на вашата здравословна покупка
  • Нови храни за прекратяване на рутината
  • Прости и достъпни техники за всеки