Предлагаме списък с храни, които не се нуждаят от подготовка, така че бебетата без зъби да практикуват BLW

повишаване

Ти искаш практикувайте бебето с отбиване (BLW) с вашето бебе и не знаете как да започнете? Започва ли вашето бебе яжте с пръсти но не знаете какво да дадете? Предлагаме списък с храна за BLW които са здрави, винаги можете да имате под ръка ... И те не се нуждаят от подготовка или зъби!

Допълнително хранене, ръководено от бебето или бебето, отведено от бебето (BLW)

При допълнително хранене, ръководено от бебето, малкото експериментира със структурата на храната, температурата и вкуса на Твърда храна. Първоначално почти не ядат нищо през първите няколко седмици, вместо това си играят с храната, смачкват я, миришат я, вкусват я ... Това е част от процеса на въвеждане на твърди вещества във вашата диета!

Това почти игриво взаимодействие на бебето с храната позволява подходът на детето към твърдите вещества е много по-естествен, като по този начин се полагат основите на здравословното хранене. Малко по малко, с времето малките ядат повече и трябва да ви предложим разнообразна и здравословна диета.

Но ако не ни остава много време да приготвяме различни ястия и леки закуски за тях всеки ден, Какво можем да ви предложим? Не е нужно да прекарвате няколко часа на ден в кухнята, за да готвите, готвите или приготвяте на пара или на скара. Предлагаме ви списък с храна за BLW здрави, че вашето бебе ще ги обича и не изискват да бъдат приготвени.

Прясна храна за ядене без зъби и с пръсти!

Те също не се нуждаят от подготовка, освен пилинг и/или разбийте ги на парчета с подходящ размер (такос, тънки филийки или ленти, които можете да хванете с малката си ръка. кръглите плодове трябва да се нарязват на четвъртинки). Особено в началото, опитайте се да дадете големи парчета, които можете да хванете, но не и да поставяте цели в устата си.

Плодове за безопасно BLW

Райска ябълка, праскова, круша, банан, диня, пъпеш, нектарин, кайсия, авокадо, краставица ... Когато бебето е по-опитно, можете да му предложите цели парчета по-малки плодове като сливи (без костилки) и ягоди. Трябва да обелете, изкопайте или отстранете семената от повечето плодове, както и нарязването им на подходящи парчета (както е посочено по-горе). Продължавай зрели парчета (но не прекалено меки), които можете да смилате с венците си, особено в началото ... И го оставете!

Все още сте изненадани, че сте изпратили този списък ябълка и ананас, и е, че тези плодове никога не трябва да се предлага сурово. Те трябва да са на пара или в микровълнова печка.

Храни от зърнени храни

Хляб (по-добре, ако е пълнозърнест и домашен), палачинки от овесена каша, палачинки от изписва се и домашно приготвени пълнозърнести овесени бисквитки. Царевичните палачинки не са хранително интересни, така че диетолозите не ги препоръчват. По същия начин, предлагането на оризови сладкиши не се препоръчва бебето (те са храната с ориз, която съдържа повече арсен).

Консерви, подходящи за практикуване на BLW

Грах, боб, моркови, цвекло, боб, нахут, аспержи ... Но прочетете добре опаковката, за да контролирате количеството сол и консерванти, които съдържат и имайте предвид, че рибите (сардини, риба тон, скумрия, риба тон и др.) не се препоръчват преди 18 месеца. Избягвайте да предлагате царевица на бебето, за него риск от задавяне това води до неговото потребление сред най-малките.

Млечни продукти

Меките сирена и моцарела са добри, бързи опции, които позволяват на вашето мъниче да експериментира с твърди млечни продукти. въпреки това, не трябва да се въвеждат млечни продукти в диетата на деца до 12 месеца. Ако е направено, трябва да е след 10 месеца и то само от време на време. Така или иначе, основната храна на децата до годината е все още млякото (кърма или адаптирано мляко), така че не бива да се притесняваме от липсата на други млечни продукти в диетата им.

Този списък е само предложение, от което можете да направите своя собствена, в зависимост от вкуса на вашето бебе. Всички те са храни, които можете да предложите на бебе без зъби без да се налага да готвите и дори да не ги загрявате.

Научете как и кога да започнете BLW безопасно с вашето бебе с онлайн семинар «Допълнително хранене и отбиване от бебето»

Те служат на направете бърза закуска, когато нямаме време за приготвяне на печен картоф, варени броколи или за приготвяне на парче тиква. С течение на времето можете да видите как работи по-добре в зависимост от това кои храни. Хващането им в началото, особено, вече е голямо предизвикателство за тях.

Можете също така да видите идеи за подготовка на BLW закуски на вашето бебе в този пост или се консултирайте с онлайн курса на трикове и рецепти за BLW сейф, ако това, което търсите, е разширете вашата BLW готварска книга.

С какви храни храните бебето си? Обичате ли да ядете с пръсти? Четем ви в коментарите!