Публикувано на 10 септември, 2015 г.

Започва малко дискомфорт, който след това се превръща в болка през цялото време, за да просто ядете, пеете, отваряте уста. Болката в челюстта е състояние, което може да има различен произход и нива на интензивност. Причините могат да варират от темпоромандибуларно състояние, вътрешно или външно нараняване, зъбна инфекция, тежък гингивит или увреждане на зъб. Днес говорим за това кои са домашните лекарства за болки в челюстта, които могат да ни помогнат да се справим с този дискомфорт.

siete

Причини за болка в челюстта

-Болката в челюстта може да има множество причини. Най-честите причини за това заболяване са:

-Темпоромандибуларно разстройство поради проблеми с фрактура, дислокация или подравняване на зъбите.

-Проблеми с ухапване.

-Навици на напрежение в челюстта като бруксизъм, смилане на зъби, гризане на нокти или прекомерна употреба на дъвка.

-Болки в зъбите, възстановяване след дентална операция, гингивит.

Домашни средства за болка в челюстта

-Лекото масажиране при бавно отваряне и затваряне на челюстта е едно от най-ефективните домашни и природни средства. Също така укрепва мускулите в областта.

-Прилагането както на топли, така и на студени компреси е един от най-често срещаните домашни методи за облекчаване на тази болка. Накиснете кърпа в топла вода и я поставете от двете страни на челюстта, за да отпуснете мускулите в областта, да увеличите циркулацията и да облекчите болката. Можете също така да използвате бутилка с гореща вода, увита в кърпа и да я приложите по същия начин. Студените компреси са много полезни за естественото излекуване на болката в челюстта.

-Стресът може да доведе до стегнати челюсти, като гризане на нокти или скърцане със зъби. Включете техники за релаксация и управление на стреса като йога и медитация, почивайте много и поддържайте правилната стойка на шийката на матката.

-Когато страдате от болки в челюстта, се препоръчва да се избягват твърди и хрупкави храни като ядки, сурови зеленчуци или твърд хляб. Изберете супи, пюрета, варени зеленчуци, кисело мляко, меки сирена и течни храни. От друга страна, добавете витамин А, С, калций и магнезий към вашата диета и избягвайте кофеина, който има тенденция да стяга мускулите.

С тези домашни съвети за облекчаване на болката можете да се справите с болката в челюстта естествено.

Не забравяйте, че ако дискомфортът продължава повече от две седмици, трябва да се консултирате със специалист, за да разберете дали има проблем с подравняването на зъбите или челюстта или инфекция, която се нуждае от медицинско лечение.