Какво е дисбиоза?

В тялото се намират колонии от безвредни бактерии, известни като микробиота. Повечето от тези бактерии имат положителен ефект върху здравето и допринасят за естествените процеси в организма.

кисело зеле

Но когато една от тези бактериални колонии е в дисбаланс, това може да доведе до дисбиоза. Дисбиозата обикновено се появява, когато бактериите в стомашно-чревния тракт, който включва стомаха и червата, станат небалансирани.

Някои ефекти от дисбиозата, като разстроен стомах, са временни и леки. В много случаи тялото ви може да коригира дисбаланса без лечение. Но ако симптомите ви станат по-сериозни, ще трябва да посетите лекар за диагностика.

Какво причинява дисбиоза и кой е изложен на риск?

Всяко нарушение в баланса на микробиотата може да причини дисбиоза. Когато се появи дисбиоза в стомашно-чревния тракт, това обикновено е следствие от:

  • Промяна в диетата, която увеличава приема на протеини, захар или хранителни добавки.
  • Случайна консумация на химикали, като устойчиви пестициди върху немити плодове.
  • Консумирайте две или повече алкохолни напитки на ден.
  • Прием на нови лекарства, като антибиотици, които влияят на чревната флора.
  • Лоша хигиена на зъбите, което кара бактериите да се размножават по небалансиран начин в устата.
  • Високи нива на стрес или безпокойство, които могат да отслабят имунната система.
  • Незащитен секс, който може да изложи човека на вредни бактерии

Какви са симптомите на дисбиоза?

Симптомите ще зависят от това къде се развива бактериалният дисбаланс. Те също могат да варират в зависимост от видовете бактерии, които са в дисбаланс.

Най-честите симптоми включват:

  • Лош дъх (халитоза).
  • Стомашни болки.
  • Болест.
  • Запек.
  • Диария.
  • Затруднено уриниране.
  • Вагинален или ректален сърбеж.
  • Подуване на корема.
  • Болка в гърдите.
  • Обрив или зачервяване.
  • Умора.
  • Затруднено мислене или концентрация.
  • Безпокойство.
  • Депресия.

Което е лечението?

Дисбиозата обикновено е лека и може да се лекува с лекарства и промени в начина на живот. Но ако не се лекува, дисбиозата може да доведе до хронични състояния, включително синдром на раздразнените черва или целиакия:

  • Чревни заболявания, като колит.
  • Candida, вид гъбична инфекция.
  • Цьолиакия.
  • Синдром на изтичане на червата.
  • Диабет.
  • Затлъстяване.
  • Синдром на поликистозните яйчници.