МОЕТО ДЕТЕ Е ЗАБЕЛЕЖИТЕЛНО?
У нас 40% от детското население е със затлъстяване, 21% са момчета и 19% момичета, тези данни са тревожни, според Световната здравна организация това е най-сериозният проблем за общественото здраве през този век.
Децата с наднормено тегло или затлъстяване са склонни да бъдат такива и в зряла възраст и е много вероятно да страдат от незаразни заболявания като диабет или сърдечно-съдови заболявания.
Основната причина за този световен проблем е дисбаланс между калориен прием и калорични разходи. The диетична промяна че живеем към увеличаване на консумацията на хиперкалорични храни, богати на мазнини и захари, изобщо не помага на проблема с детското затлъстяване.
Тези храни са много нездравословни и освен това имат значителен дефицит на витамини, минерали и други основни микроелементи.
Нормално е децата да обичат тези продукти, тъй като те съдържат огромни количества захар, което може да създаде вид зависимост, тъй като тези големи количества могат да причинят същите ефекти в мозъка като наркотик и че когато се опитва да го премахне, пациентът може да страда от типични разстройства на наркотичното отнемане, като тревожност, главоболие и липса на енергия.
Ако към това добавим, че те обикновено са много визуални продукти и с големи рекламни кампании зад гърба си, разбираемо е, че малките се увличат от тях и ги консумират в много случаи безразборно.
Хранителната индустрия в бебешката храна също обикновено използва оръжията си, за да увеличи консумацията (ярки цветове, добре познати актьори, красиви момичета и момчета, които очевидно са доволни от консумацията на продукта, подаръци за покупката му и т.н.)
Сякаш това не е достатъчно, от няколко години има тенденция към намалена физическа активност, поради различни фактори като: увеличаването на развлекателните дейности със заседнал характер (компютри, конзоли ...), промяната в видовете транспорт и нарастващата урбанизация, която по някакъв начин затруднява децата да играят на улицата.
Вече посочихме две от основните причини за увеличаването на затлъстяването у нас, въпреки че не трябва да забравяме, че в повечето случаи с наднормено тегло, отговорността децата ни да се хранят добре падат върху родители, деца, които поради работа, стрес и графици, обикновено нямат добро седмично планиране на храната, нито знаят кои са най-добрите продукти за техните деца или за тях самите. Балансираната средиземноморска диета с някои практически съвети помага да се обучат нашите деца в здравословна диета.
Ако за възрастен е трудно да спазва диета, за дете е много по-трудно. В Обест работим директно с родителите, така че връзката на децата им с храната да е добра и здравословна.
Ако сте баща или майка и сте загрижени за храненето на децата си, в медицинския център OBEST, ние предоставяме на ваше разположение мултидисциплинарен екип от професионалисти, които ще ви помогнат да направите по-добър хранителен избор и че всички членове на семейството ще спечелят здраве и качество на живот.