Ако сте в първите месеци на бременността и сте започнали да страдате от диария, най-вероятно това е последица от типичното разлагане на стомаха при първите симптоми на бременност. Умората по време на бременност, гадене и повръщане причиняват храната да не се чувства добре в стомаха, а диарията е следствие от тази разбивка.
Друга причина за диария в началото на бременността се дължи на някои бъдещи майки стават по-чувствителни към определени храни които са яли много пъти преди, без проблеми, но по време на бременност могат да причинят стомашно разстройство. Хормоните също могат да бъдат причина за диария, тъй като промените, преживени в началото на бременността, могат да причинят дезадаптиране на стомашно-чревната система.
Ако, от друга страна, сте в последните месеци на бременността и имате диария, вашето бебе може да бъде отчасти виновно, Защото в тези случаи натискът, упражняван от бебето върху стомаха, кара храната да не се чувства добре. По същия начин диарията може да бъде причинена от прекалено ядене, страдане от състояния на тревожност или страдание от инфекция. При съмнение незабавно отидете на лекар.
Как да се справим с диарията по време на бременност?
Вода, пий повече
Най-доброто средство за лечение на диария по време на бременност е да пиете много течности, вода, главно. И е, че когато страда от диария, тялото губи много течности през целия ден, с което също се губят електролити, които трябва да бъдат заменени. Това може да причини дехидратация, която би засегнала бебето, затова е важно да се хидратира правилно.
Правилната хидратация предполага пиене на много вода, но също така е добре да се консумират сок и бульон да рехидратира тялото и да замести електролитите, които тялото е загубило. Водата помага за попълване на загубените течности, сокът помага за попълване на нивата на калий, а бульонът помага за попълване на натрия.
Храна, спазвайте мека диета
На хранително ниво е препоръчително да ядете твърди вещества на малки порции, като ядете няколко хранения през целия ден, вместо три големи хранения. Важно е да се консумират храни, които рехидратират тялото, като супи и бульони. Трябва също да ядете храни, богати на калий, като банани или картофи.
Ако диарията е тежка, препоръчително е да спрете да ядете или пиете млечни продукти, като мляко или сирене, за няколко дни. Тестени изделия, бял ориз и зърнени храни като пшеничен или овесена каша са показани в случай на диария, както и плодов желатин, който рехидратира тялото.
Самолечение, напълно забранено
Ако диарията не изчезне сама за няколко дни, препоръчително е да посетите лекар. Важно е да запомните това никога не трябва да приемате лекарство, без първо да се консултирате с Вашия лекар. Всъщност трябва да знаете, че диарията може да бъде причинена от бактерии и паразити, които могат да се борят с антибиотици. Но може да бъде причинено и от вирус, така че антибиотиците няма да помогнат. За да определите причината, трябва да отидете в медицинския център .