Хенри Кавил има едно от най-добрите тела в Холивуд, имаме доказателства за това и нулеви съмнения. Но как да го поддържате и да изглеждате перфектно за всеки герой? Чрез своя акаунт в Instagram Хенри сподели своята „Диета на Супермен“. Наричаме я така, защото благодарение на нея тя показва перфектните си мускули в костюма на супергероя.

хенри

Закуска на Супермен

Преди закуска актьорът разкри пред Men’s Health, че изпълнява 20-минутна сесия на кардио на гладно. След тренировка напълнете протеина, като ядете бъркани яйца, телешка пържола и протеиново овесено смути. Очевидно е, че хидратацията е много важна, за да останете, така че не можете да пропуснете литър вода.

Обяд

За да поддържа 6-футово, 92-килограмово тяло, Хенри трябва да се храни добре, така че сутрешният бюфет не е достатъчен. За обяд диетата на Супермен включва пилешко къри с жасминов ориз и ябълка за десерт. Въглехидратите не могат да отсъстват, за да увеличат мускулите ви.

Храна

Какво яде Хенри Кавил за обяд? Нещо толкова вкусно като печена пилешка гърда, придружена от печени картофи с къри сос (вече забелязахме, че това е любимият му сос). Юмия!

Въпреки че Кавил коментира, че все още не е свикнал с една от храните, които вечерята му включва, ние вярваме, че тя изобщо не е лоша. Е, за да приключи деня, актьорът от Супермен яде пържола от бизони с паста от кафяв ориз.

След вечеря

За да бъде напълно доволен, че е консумирал всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото му, Хенри приготвя смути със зеленчуци и вода. Той не е любимият ни план, но той уверява, че „има много по-добър вкус, отколкото изглежда“.

Почивен ден на диета Супермен

След като се храни здравословно през седмицата, Кавил се отдаде на своя „ден за чат“. И най-добрият начин да го направите е да се насладите на вкусна пица. Дори той не може да устои на разтопеното сирене и мазнините, които отделя.