The диета по време на бременност Това е най-важното решение, което една майка взема за детето си. Здравето на бебето се определя дълбоко от диетата по време на бременност, така че е изключително важно да имате добра здравословна диета по време на бременност.

предпазя

Възможно ли е диетата по време на бременност да програмира детето да е дебело, когато порасне? Да, в зависимост от това как е вашата диета по време на бременност, тя ще определи от какви заболявания ще страда детето ви като възрастен.

Много майки се чудят защо децата им са толкова притеснени, напълняват по-лесно и дори имат проблеми с концентрацията в училище. Определено основната причина е в диетата по време на бременност, която има дълбоко въздействие през останалата част от живота

Подготвих този калкулатор за бременност, за да ви помогна да разберете вероятната си дата на падежа. Да знаете какви са вашите плодородни дни е най-важното нещо, за да планирате сексуалните си отношения и да изчислите крайната си дата.

Какви са последиците от лошата диета по време на бременност?

По време на война майките, които са били гладни, имат слаби, малки и упорити бебета, които растат много бързо по време на кърмене и че когато достигнат зряла възраст са дебели хора.

Също така, жените, които по време на бременност вярват, че не е добре да се грижат за себе си и започват да следват нездравия си глад за захар и мазнини, водят до плацентата да загуби способността да абсорбира хранителните вещества, които преминават през кръвта на майката, което също лошо програмира бебето, което ще бъде дебелия възрастен.

Трябва ли диета с дебело дете?

Много деца от много рано в живота си виждат като необходимост да започнат да следят диетата си, защото вече са започнали да наддават на тегло. Дори 5-годишните вече имат проблеми с холестерола и триглицеридите.

Защо детето ми е дебело?

Нито едно нормално дете не напълнява, като яде много сладкиши на тази възраст, когато остареем, е много вероятно, когато ядем тези сладки, холестеролът и триглицеридите да се повишат, но при децата това се случва, когато е било лошо програмирано по време на бременност.

Как действа диетата по време на бременност?

По време на бременността ембрионът получава хранителни вещества през артериите, които достигат до плацентата от кръвта на майката. Когато бременната жена спазва диета, храната се абсорбира и чрез черния дроб се превръща в бебешка храна. Тези храни пътуват през кръвта на майката, докато достигнат плацентата, където попадат в кръвообращението на бебето.

Трябва ли мама да диети по време на бременност?

Ако майката има диета с малко протеини и много захар, започват да настъпват промени, които водят до напълняване на бебето, когато порасне. Основната причина за неправилно функциониране на плацентата е диета по време на бременност с много захар и малко протеини.

Какъв е ефектът от захарта в диетата по време на бременност?

Колкото повече захар има в диетата по време на бременност, толкова по-лошо ще работи плацентата.

По време на бременността бебето се развива, всяка седмица започва да се формира нов орган по строго организиран начин, за този процес на растеж бебето се нуждае от много храна, но ако плацентата не работи правилно, бебето започва да получава по-малко хранителни вещества, това е много сериозно, защото бебето във формация престава да получава храната, необходима за развитието на орган, в зависимост от това коя седмица от бременността настъпва това намаляване на храната.

Диетичната храна по време на бременност не достига до бебето, ако плацентата започне да функционира неправилно

Плацентата в даден момент може да има малък капацитет да абсорбира хранителните вещества, които преминават през кръвта на майката и в този момент бебето започва да яде по-малко. Дори преди раждането, ако някой започне диета, като яде по-малко, като излезе от диетата, той е два пъти по-дебел. Ако по време на бременност бебето започне диета с ядене на по-малко хранителни вещества, метаболизмът му научава, че трябва да свикне да получава малко храна, в момента, в който бебето спре да получава необходимите хранителни вещества, започва да харчи по-малко енергия за развитие.

Може ли бебе да се роди с бавен метаболизъм поради диета по време на бременност?

Когато бебето започне да забавя растежа на различни органи поради плацентата, която не позволява да преминат достатъчно хранителни вещества, в тази ситуация малкото храни, които бебето получава, са предназначени за развитието на най-важните органи и малкото останали хранителните вещества се отнасят до по-малко важните органи. Една от основните промени, които се случват, е, че мускулите спират да растат правилно, за да дадат приоритет на мозъка, така че бебето се ражда с нормално интелектуално развитие, но останалата част от тялото страда от глад дълго време, така че те се раждат слаби но упорит, тоест мускулите не растат, но мозъкът се е развил

Какво се случва, когато плацентата не предава хранителни вещества?

Когато се подлагате на гладни диети, първо отслабвате, но след това напълнявате двойно повече, същото се случва и при бебета, които поради плацентата са били на диета по време на бременност: първо те отслабват и затова те се раждат слаби, но по-късно се удвояват. Типичният случай е новородено дете с ниско тегло, но дълго, кльощаво и упорито, което при отпадане от диетата при раждане прави двойно повече мазнини и започва да расте бързо през първите месеци от живота по време на лактацията. Децата, които растат твърде много през първите месеци от живота, са, че са били на диета по време на бременност и техният метаболизъм е бил бавен при раждането, когато са започнали да ядат повече и затова започват да наддават на тегло.

Очевидно, когато плацентата позволява на малко храна да влезе в бебето, е програмирана да спестява хранителни вещества и ще има бавен метаболизъм за цял живот.

В тези случаи може да се каже, че за първи път тя е била на диета преди раждането и че първият път, когато е излязла от диетата и е качила двойно повече тегло е при раждането.

Всички бременни жени трябва стриктно да следват начина на живот с още една диета, за да програмират добре децата си и никога не трябва да се тревожат за наддаване на тегло през живота си, тъй като биха били проектирани да имат ускорен метаболизъм и никога да не наддават.

Как трябва да бъде диетата по време на бременност?

Много е важно да консумирате достатъчно протеини по време на бременност, особено тези от млечен произход като: суроватъчен протеин (шейкове Ni Una Dieta Más), мляко, кисело мляко, сирена, други протеини също са важни като риба, пуйка, пилешко, говеждо и яйцата също са добър протеин.

В допълнение към диетата по време на бременност има и други фактори, които влошават способността на плацентата да храни бебето добре:

  • Използване на противозачатъчни хапчета преди бременността
  • Често използване на алергии
  • Повишен стрес върху майката по време на бременност: Прееклампсия
  • Употреба на стероиди в края на бременността: За да узреят белите дробове на бебето
  • Кървене или заплашен аборт през първия триместър на бременността
  • Употреба на прогестерон в началото на бременността: За предотвратяване на спонтанен аборт
  • Диабет на майката по време на бременност
  • Маркирано потъмняване на линията под пъпа при бременната майка

Д-р Саломон Якубович

Изпратете ми вашия коментар за това как беше вашата диета по време на бременност