Пазете се от диетата, която променя вашата личност!

странно

Сигурно сте чували, че трябва да се храните с ниско съдържание на въглехидрати и с високо съдържание на протеини, за да отслабнете.

Но също така сте чували, че тази диета може да ви накара да промените личността си от един момент на следващия.

Според учените диетата, която променя личността ви, е свързана с количеството въглехидрати, което консумирате, защото те са предпочитаният източник на енергия за мозъка.

Сега това може да промени повече от настроението ви.

Каква е диетата, която променя вашата личност?

Според скорошно проучване липсата на въглехидрати също може да окаже влияние върху вземането на решения.

За да проверят това, изследователите са направили два експеримента.

Те искаха да видят как действат хората, които ядат ниско съдържание на въглехидрати и хората, които ядат нормално количество.

В първата те попитаха 87 души какво са закусили и ги накараха да участват в игра, в която един човек предложи сума пари, а друг ги получи.

Ако получателят прие офертата, и двамата играчи получиха плащане.

Много проучвания разкриват, че хората, които получават несправедливо предложение, често го отхвърлят като форма на социално наказание.

Този експеримент обаче показа, че хората, които са яли закуска с ниско съдържание на въглехидрати, са по-склонни да приемат несправедливи предложения, отколкото тези, които са яли закуска с високо съдържание на въглехидрати.

Във втория експеримент 24 души бяха поканени да играят за два дни.

Първият ден получиха висока въглехидратна закуска, а вторият ден преминаха на нисковъглехидратна.

Въглехидратите са ключът

Резултатите показаха, че хората, които ядат закуска с ниско съдържание на въглехидрати, приемат по-лесно несправедливо отношение.

Въпреки че изследователите не знаят точната причина за тези промени, теорията предполага, че допаминът (хормон на щастието), присъстващ в протеиновите храни, кара хората да бъдат по-толерантни и да приемат тези лечения.

Диетата, която променя личността ви, може да предизвика сериозни проблеми за хората.

Ето защо е важно да се консултирате с диетолог, преди да започнете каквато и да е диета.

Истината е, че това проучване ще отвори нови области на изследване, за да открие как диетата и вземането на решения са свързани.

Ако искате повече информация за хранителните и здравословни проблеми, или се нуждаете от съвет, за да намерите най-здравословния план за хранене, който да ви помогне да отслабнете, Натисни тук.