Мерилин Монро все още е икона на красота и пример за много жени. Искате ли да знаете каква е била диетата на актрисата?
Не сме изправени пред лесна или балансирана диета. В интервю, проведено през 1952 г., актрисата разкрива навиците си на масата и те са, най-малкото, редки. Странна рутинна храна, която може да се превърне в следващата чудо диета.
Какво яде Мерилин Монро?
За да започне сутринта с енергия, закуската й беше сурови яйца, разбити в топло мляко. Нещо, което сега може да звучи неприятно и много нездравословно, но по това време не е необичайно, тъй като се смята, че е по-здравословно да се ядат сурови яйца, отколкото варени.
След това отиваше направо на вечеря, тъй като пропускаше храненето. При последното хранене за деня той избра да отиде на пазара и да купи говеждо, агнешко или черен дроб, които готвеше на скара. Придружаваше месото със сурови моркови.
Разбира се, прищявките му бяха малко по-калорични, тъй като, когато се прибираше вкъщи, той спираше в салон за сладолед за сладолед с ядки, бита сметана, горещ шоколад и заливки. Алтернатива, заредена с калории.
Следователно това е много твърда диета, която противоречи на принципите на добрата диета. Нездравословно и в което много часове минават без ядене, така че метаболизмът не е активен.
Според специалистите по хранене това е диета, богата на мазнини и при която фибрите и въглехидратите са оскъдни. Нищо общо с балансираното хранене.
- Salmorejo, истинското бижу на средиземноморската диета
- Пример за диета от 1400 калории - Bekia Fit
- Диетата JLO за завидно тяло Какво ядете за закуска, ядене и вечеря Vogue Мексико и Латинска Америка
- Включете киви във вашата диета!
- 5 Пример за диета за бодибилдинг на хранене (и каквото и да е друго); По-силен от желязото