• Обобщавам
  • Подробности за артего
  • Гаранции
  • Включени аксесоари
  • Дата на стартиранеМай 2020 г.
    Редактор?Джейн Кенеди
    ФорматePub

  • Може да бъде много разочароващо да откриете, че е три пъти по-трудно да отслабнете с СПКЯ. Точно така, в паралелно проучване две групи жени, на които е била дадена точно една и съща калорична диета, са постигнали напълно различни резултати при отслабване. група средно около три пъти повече загуба на мазнини от другата. Разликата между двете групи? Една съдържаше жени със синдром на поликистозните яйчници, така че това означава ли, че тези от нас с СПКЯ трябва да хвърлят кърпата? The. Виж повече

    храна

    Изтеглете електронната книга тук или чрез приложението Kobo by Fnac

    Хиляди книги са достъпни за изтегляне

      Плащания
      Застраховка Повдигане
      безвъзмездно em loja Ядох камиони
      31 януари 2021 г. Се завръща
      Безплатно em loja
    • Обобщавам
    • Мнения на нашите клиенти
    • Характеристики

    Обобщавам

    Може да бъде много разочароващо да се установи, че е три пъти по-трудно да отслабнете с PCOS.

    Точно така, в паралелно проучване две групи жени, които получават абсолютно една и съща диета с ограничено количество калории, постигат напълно различни резултати при отслабване, като едната група е средно около три пъти повече загуба на мазнини от другата. Разликата между двете групи? Едната съдържаше жени със синдром на поликистозните яйчници.

    Така че това означава ли, че тези от нас с СПКЯ трябва да хвърлят кърпата? Отговорът не може да бъде по-далеч от това. Безброй жени с PCOS са постигнали драматична загуба на тегло, някои дори напълно без симптоми, чрез a специфичен набор от диетични техники които са доказали своята ефективност за жени с СПКЯ по начин, който стандартната диета едва ли би могла да постигне някога.

    Ако преди това сте опитвали и не сте успели с диета, има голяма вероятност да използвате диета, която не е специално създадена за вас.

    Тази книга има за цел да отстрани този проблем.

    Независимо дали сте с наднормено тегло, затлъстяване или в рамките на номиналния диапазон на тегло, промяната на начина на хранене, за да се борите конкретно с СПКЯ, може значително да увеличи шансовете ви за пълно възстановяване на плодовитостта и елиминиране на постоянни симптоми, като същевременно помага за постигане на загуба на тегло, ако е необходимо.

    Изследвайки много нови техники, свързани с това, което ядете, като същевременно заимствате от съществуващите диети, за да улесните намирането на рецепти за любимите си PCOS-приятелски храни, този том ще ви помогне да разгърнете потенциала си за по-добър живот.

    • Как намаляването на специфичен вид храна можете да намалите наполовина симптомите на поликистозен синдром на яйчниците
    • Как да определите дали инсулиновата резистентност е голяма част от проблема ви
    • Суперхрани, които специално са насочени към андрогените, за да помогнат за премахване на проблемите с мъжки хормони като нежелан растеж на косата
    • Как да хакнем гликемичния индекс, за да ядем повече, отколкото искате
    • Какви противовъзпалителни храни могат да помогнат за облекчаване на симптомите до 61% сами?
    • Освежаващо отношение и диетичен подход, който може да бъде ключът към вашия успех
    • Вегетариански и вегански варианти
    • Изчерпателно и изчерпателно ръководство за добавки и лекарства
    • Кои храни ви дават най-голям шанс за постигане на майчинство?

    Не забравяйте, че вашите минали резултати с диета, колкото и да не са били вдъхновяващи, не са добър предсказващ за това какво сте в състояние да постигнете, когато накрая се въоръжите с правилния набор от диетична информация, предназначена за вас. Поемете контрола над теглото и плодовитостта си по правилния начин и вижте как килограмите и симптомите изчезват, започнете да четете днес!

    електронна книга с Kobo от Fnac

    Хиляди книги от всяка страна благодарение на четците за книги на Kobo от Fnac. Оптимизирано изживяване за четене за същия комфорт като светлината на хартия.