Най-накрая! или какъв срам! Каква е разликата, независимо дали искаме или не, коледните партита са зад нас, празниците по всяко време, полвороните, слагането на едното хранене заедно с другото, приключването на яденето в 19:00 ч. ... така, какво по-добро време какво сега да направите алкална диета с цел да алкализираме тялото си. Алкализирайте?

тялото
Защо са тези видове диети?

Нашето тяло с определени храни се влияе от киселинността в телесните течности като урина и кръв. С консумацията на химикали, преработена храна или хормонална животинска храна и нашите високи нива на стрес правят тялото ни тревожно и нивата на киселинност се повишават прекомерно.

Така че с алкална диета ще поддържаме оптималното ниво на pH, за да имаме здраво тяло. Е, целта на тази диета не е фокусирана изключително върху отслабването, а върху здравото тяло и премахването на киселинността.

На какво се основава диетата?

При премахване на кисели храни и замяната им с по-алкални храни като например: цвекло, броколи, зеле, моркови, карфиол, зелен фасул, ябълка, лимон, круша, ананас и безброй зеленчуци и плодове. Както и стафиди, бадеми, сосове като къри и най-вече вода, много вода.

Какво получаваш?

Хора, които следват алкална диета Те се радват на препоръчано здравословно състояние, забелязват подобрение в жизнената си енергия, намаляват сърдечно-съдовия риск, както и намаляват риска от страдание от възпалителни проблеми и подобряват костната система.

Знаете ли, не си играйте с тялото си и елате да ни видите в нашата клиника в Paseo de Gracia, 78 - Planta 5 Pta. 2. Искаме да ви напътстваме да направите диетата си перфектно. Знаете какво казват: здраво тяло, здрав ум. Направи го?