Пречистете и дайте на тялото почивка, елиминирайки токсините и задържаната течност за по-добро цялостно представяне и оптимално здраве.
Шейковете Dietox, които съставляват детокс терапията, не са само плодове и зеленчуци. Те се произвеждат с естествени съставки в точната доза, необходима за задоволяване на хранителните нужди, препоръчани от съответните медицински органи. Всички смутита съдържат растителни протеини и суперхрани (ленени семена, годжи плодове и асаи, наред с други) от екзотичен произход, подбрани за съвършенството на техните свойства.
Оригиналната терапия за детоксикация е смути, а не сокове. За да го получите, трябва да използвате най-новата технология за студено пресоване, която студено пресова плодове и зеленчуци, предотвратявайки контакта им с топлина или кислород. След това се добавят суперхрани и растителен протеин и цялата смес се подлага на HPP (Процес на високо налягане) консервационна обработка, която се състои в запазване на свойствата на плодовете и зеленчуците за поне една седмица (7-8 дни) при липса на кислород и топлина, сякаш смутитата са потопени много дълбоко.
По този начин запазването на всички хранителни вещества е гарантирано до момента, в който получите терапията у дома. Смутитата пристигат свежи, като прясно приготвени и готови за консумация в рамките на 3-5 дни.
Нашите смутита са 100% натурален и без добавка или консервант. Те поддържат цвета си благодарение на производствения процес, който използваме, тъй като ако смути промени цвета си, единственото обяснение е, че вече е започнало да се окислява.
За да поддържаме текстурата хомогенна и съставките, съдържащи се във всяко смути, да не се разделят, добавяме минимално количество ксантан (една осма от милиграма), съставка получени от a ферментация на база захар от царевица.
Ако за първи път ви препоръчваме да започнете с 1 ден гладуване и да проверите как реагира тялото ви. Ако сте постили преди, препоръчваме ви да правите 2-3 дневни пости веднъж месечно, в зависимост от вашите собствени цели.
Не препоръчваме да правите детокс бързо за повече от 5 дни, тъй като съществува риск да страдате от значителен дисбаланс на хранителни вещества като въглехидрати и протеини.
Разбира се, можете да имате смутита в режим Полубързо, който се състои от приемайте смутита от 1 до 6 за 2 дни, винаги спазвайки времевия интервал, отбелязан във всеки един. По този начин ще погълнете хранителните вещества от всичките ни смутита, но няма да получите същите ползи като гладуването за един ден, тъй като трябва да спазвате балансирана диета, като избягвате храни от животински произход и ниско съдържание на мазнини за останалата част Денят.
Това зависи от целите на всеки човек. Идеалното е да се направи един бърз ден със смутита седмично ако обикновено ядете или вечеряте през уикендите. Можете да правите и пости на 2-3 дни на всеки 15 дни или дори месечно.
Не бива да бъркате безпокойството с глада. Ако през целия ден на гладуване имате момент на безпокойство, можете да изпиете зелен чай или инфузии или да опитате спрея против глад Happy Elixir, богат на триптофан.
Не препоръчваме да пиете кафе, тъй като става въпрос за пълна детоксикация.
Можете да го направите с нектар от агаве или естествена стевия.
Не препоръчваме да пушите по време на бързия ден, но не можем да ви лишим от пушене, ако не искате. Отказът от тютюнопушене трябва да бъде a лично решение.
Идеалното е да направите деня на гладно денят след получаването им за осигуряване на максимална свежест на продукта.
Можете да правите спортната си рутина, с която сте свикнали, стига да е със средно ниска интензивност.
Ако сте свикнали да приемате значително количество въглехидрати и напитки с високо съдържание на кофеин, може да забележите леко главоболие по време на гладно, но това се дължи просто на ниски нива на глюкоза в кръвта или липса на кофеин.
- Отворени покани за официални курсове FNFF - IFBB Pro Spain
- Dietox, нулирайте тялото си ”, книгата, която ще ви помогне да намерите; най-доброто от вас; здравей валенсия
- Как да тонизирате корема си с плуване Испания
- Какви са предпазните мерки и ползите от финландската сауна La Finca Resort - Испания
- Веган кроасан Меркадона Вегано от злополука Испания