5 диуретични храни, които ви помагат да отслабнете

Задържане на течности Това е проблем, с който много жени се сблъскват, когато става въпрос за отслабване. Съществуват обаче редица храни, които помагат за елиминирането на течности. Казваме ви какво 5 естествени диуретични храни ще ви помогне да отслабнете.

диуретични

Диуретични храни за отслабване

  • Артишок. Той има цинарин, който има положителен ефект върху бъбреците, като увеличава производството на урина и насърчава елиминирането на токсините. В допълнение, той осигурява множество ползи за тялото като: подпомага чревния транзит, стимулира естествените защитни сили на чревната флора и спомага за намаляване на нивата на холестерола и кръвната захар.
  • Аспержи. Аспарагинът е аминокиселина, намираща се в нискокалорични зеленчуци, като аспержи, която осигурява диуретичен ефект. По този начин той стимулира правилното функциониране на бъбреците и позволява лечение на предменструална болка или болка, причинена от задържане на течности.
  • Диня. Това е плод с високо съдържание на вода, което го прави много здравословен естествен диуретик. Но също така детоксикира, алкализира и минерализира, което го прави перфектна храна за грижа за здравето на червата и елиминиране на токсините от тялото.
  • Круша. Крушата е източник на разтворими фибри и витамин С, което е много полезно за здравето на червата. В допълнение, той съдържа 85% вода, което го прави естествен диуретик, който е много лесен за усвояване и идеален за всички възрасти.
  • Домати. Доматите се състоят от 90% вода и антиоксиданти сред другите хранителни вещества, което го прави отличен диуретик поради високото си съдържание на вода.

Ако искате да продължите да елиминирате течности, вземете DiuriDREN от сикен форма, Вкусът му е страхотен и ще ви помогне да стигнете до там! Ако това, което искате, е да пречистите тялото си, препоръчваме 5 пречистващи храни след карнавала.