Научете се да се храните добре и ще се чувствате спокойни, енергични и влюбени в живота.

Искате ли да започнете живот, в който всичко, което ядете, да не се чувства зле, да спре да се стресира и да може да се чувства изпълнен с щастие? ">>," slug ":" et_pb_text ">" data-et-multi-view-load-tablet-hidden = "true" data-et-multi-view-load-phone-hidden = "true">

Искате ли да започнете живот, в който всичко, което ядете, да не се чувства зле, да спрете да се стресирате и да се чувствате изпълнени с щастие?

На санскритски език Аюрведа означава „наука за живота“. С повече от 5000 години това е най-старата наука в света.

Неговият успех се състои в насърчаването на самопознанието, което ни позволява да поддържаме равновесие, за да се освободим от болести.

Според Аюрведа трябва да започнем с познаването на биотипа или конституцията си, за да знаем какво ни подхожда или не в начина ни на живот (хранене, навици и рутина).

живот

Ако сте стигнали дотук, това е така, защото живеете някое от тези твърдения:

Мислите, че „се храните добре“, но чувствате ниска енергия.

Омръзнало ви е от вашето разписание и не можете да спите спокойно.

Имате някои стомашни или здравословни проблеми, които лекарите не знаят как да решат.

Искате да успокоите безпокойството, което ви кара да търсите нещо за „закуска“ (сладкиши, бисквити, фъстъци и т.н.) през целия ден.

Вече не искате да живеете изпълнени със стрес и всичко.

Чувствате, че трябва да се свържете със собственото си същество.

Това, което търсите, е промяна в живота!

Всички онези негативни аспекти, които ви безпокоят, показват, че тялото ви е в дисбаланс.
С моя метод ще ви помогна да намерите баланса и да направите живота си различен.

Нека ви кажа, че е възможно!

Живейте без стрес.

Спи спокойно.

Чувствайте се енергични и изпълнени с живот.

Наслаждавайте се на здравословни храни по начин, който никога досега не сте правили.

Променете връзката си с храната.

Разберете проблемите си и се съсредоточете върху решаването им.

Трансформирайте отношенията си със света.

Промяната в живота не е лесна, но може да бъде постигната, ако започнете, като осъзнаете какво вече не искате.

Аз съм Фабиола Маркес, специалист по аюрведа хранене, хранителен коучинг и готвене „аюрведа“.

Придружавам жените, решени да си възвърнат силата, която им е необходима, за да пробият бариерите, които им пречат да постигнат физически, психически и духовен баланс.

Как го правя? чрез моя метод На живо Аюрведа, състоящ се от персонализиран аюрведичен хранителен план + рутина и семинари по хранене и начин на живот.

Моята мисия е да ви помогна да постигнете вашето физическо, психическо и духовно благополучие, чрез аюрведа хранене.

Ще откриете защо понякога се чувствате зле след хранене.

И накрая, винаги можете да видите положителната страна на нещата и красотата на живота.

Ще се научите да се чувствате свободни и да изберете по-добре това, което искате.

Ще се чувствате в мир със себе си и където и да се намирате.

Каня ви да започнете да работите по промяната си с мен!

Това е опитът на някои от хората, на които съм помагал:

«Имам приятелство с Фабиола от много години, с което не само имах възможността да живея отблизо част от нейния процес по пътя на духовното израстване и начина на живот, базиран на Аюрведа; Но също така успях да се възползвам директно от него, благодарение на техните съвети и задълбочени разговори, които следвах по някакъв начин по техните стъпки и днес мога да кажа, че начинът ми на живот също е взел важен обрат към по-добро, заради което съм изключително благодарен и мога да я препоръчам на 100% като терапевт. »

Леонор Урданета (аудиовизуален директор)

„Прекарах много месеци, опитвайки се да се почувствам по-добре, промених диетата си, тренирах, но нищо не помогна. Почувствах се много уморен, не можех да заспя, главата ме боли непрекъснато ... Прекарах много време, чувствайки се зле. Откакто започнах да следвам съвета на Фабиола, тези симптоми се промениха, чувствам, че малките промени могат да бъдат чудо. Препоръчвам Fabiola 100%! "

Анна Вавринска (преводач и пътешественик)

„Започнах лечение с Фабиола поради проблеми със запека. След като разговаряхме с нея за навиците, успяхме да разберем каква е възможната причина за моето заболяване. Стартирахме хранителен план за Аюрведа, което беше чудесно за мен, за кратко време възстанових нормалността на чревния си транзит и по този начин други усложнения, дошли в резултат на запек, изчезнаха. Много съм благодарен и ще продължа да използвам вашите услуги без съмнение. "

Фернандо Мата (рецепционист)

„Диетата, която Фабиола създаде за мен, ми направи супер добре, както физически, така и емоционално. Преди всичко, благодаря ви за професионализма, внимателни сте и решавате всички въпроси, които имам относно промените, които се случват в тялото ми. Промяната на стила ми на хранене ми помогна много, така че мога да кажа, че започването на работа с него е едно от най-добрите решения в живота ми. "

Justine Trzeslenicz (Shaker)

«Персонализираната диета, която Фабиола ми предложи, постигна успех. След малко повече от месец се чувствам много енергичен, а почивката през нощта е напълно възстановителна. Благодарение на тяхната нагласа опознавам тялото си, кои храни са полезни за мен и кои не. Моите предменструални главоболия и безразличието, което чувствах на моменти, изчезнаха. Тя наистина е много професионален и мил учител по Аюрведа. "

Роза Галего (учител по йога)

«Обичам начина, по който Фабиола ръководи класовете, много близо, достъпно, приобщаващо, като обръща внимание на нуждите на всеки един и в същото време присъства напълно, фокусирана върху това, което преподава. Благодарен съм и за съдържанието, възползвам се изключително от широкото и задълбочено познаване на предметите, с които се занимава, той дава отговори, преди да задам въпросите! "

Каролина Копец (административна)

«Фабиола е отличен водач в света на Аюрдева. Тя ви придружава и ви помага да разберете, че можете да живеете по-пълноценно, ако следвате принципите на тази хилядолетна наука, адаптирана към нашето време. Горещо го препоръчвам, ако искате да преобразите живота си ».

Амелия Барнола (студентка по йога)

«Опитът с Fabiola е много професионален. той има страхотни познания по темата и лекотата му на изразяване е много подхранваща. Вкусната храна. Благодаря ви много за семинара! »

Ева Севиля (майстор на Тантра)

«Нашето тяло е нашият дом. Фабиола разбира този основен елемент: повишаване на осведомеността относно това, което ядем и даваме на нашата енергийна къща. С един прост и без натиск той ни кара да разберем какво ни устройва и ни помага да повишим осведомеността. Мисля, че вниманието към храната е много важно и тя, от Аюрведа, ни кара да го разберем по прост начин ».

Клаудия Санс (специализирано кафе за кафе)

Ти ме отвори към света на Аюрведа с Фабиола. Позволи ми да осъзная грижите тяло-ум-душа чрез аюрведично хранене. Успях да открия разстройства на здравето, които дори бях забравил, защото бяха използвани и изключени. Изготвих седмично планиране, в зависимост от моята конституция и нарушения. \ н

Само за 1 седмица забелязах повече спокойствие в съзнанието си, повече концентрация, по-малко разсейване и голяма физическа енергия. Препоръчвам Fabiola без съмнение. Тя е много добър професионалист и много щедра с информацията, която споделя. \ u00a1Можете да кажете, че Аюрведа живее! \ u00bb \ n

Лидия С. (анализатор на данни)
"," tablet ":" ">>," slug ":" et_pb_slide ">" data-et-multi-view-load-tablet-hidden = "true">

«Отворих се към света на Аюрведа с Фабиола. Позволи ми да осъзная грижите тяло-ум-душа чрез аюрведично хранене. Успях да открия здравословни разстройства, които дори бях забравил, защото бях свикнал и прекъснах връзката. Той ми направи седмично планиране, в зависимост от моята конституция и нарушения.

Само за 1 седмица забелязах повече спокойствие в съзнанието си, повече концентрация, по-малко разсейване и голяма физическа енергия. Препоръчвам Fabiola без съмнение. Тя е много добър професионалист и много щедра с информацията, която споделя. Виждате, че Аюрведа живее! »

Лидия С. (анализатор на данни)