Много повече от готварска книга
Много повече от готварска книга
Отдаваме все по-голямо значение на поддържането на здравословен живот чрез храната. Доказано е, че чрез това, което ядем, ние получаваме хранителните вещества, необходими за поддържане на здравето.
Балансираната диета позволява на организма да функционира нормално и намалява риска от някои заболявания.Храна за здравословен живот Представен е като пълно ръководство, където ще научите разликата между храната и храненето; две понятия, които са склонни да се бъркат.
За да придобиете здравословни навици, е важно да имате добри познания за всички аспекти, които заобикалят храната: качество и количество храна, необходима на тялото - в зависимост от възрастта, пола, физическата активност -, културни навици, хранителни разстройства, алтернативни диети, хранителни вещества, протеини, липиди, витамини, минерали, вода, фибри, захари и подсладители, масла и мазнини, консервиране на храни, добавки, странични ефекти от боравенето ... Това са някои от темите, разгледани в това пълно ръководство, предназначено да се наслаждава на кулинарни изкуството и, което е по-важно, научете се как да извлечете максимума от храната, като осигурите нейното запазване.
- Храната, жизненоважно удоволствие
- Хранителни вещества, основни вещества
- Храна, източник на енергия и регенерация
- Средиземноморска диета, здравословен хранителен баланс
- Брой страници: 176 страници
- Формат: 1 монографичен том от 25 х 31 см
- Обвързване: Луксозна подвързия с твърди корици с твърди корици.
Очарователни градове
Сред прелестите на Испания са красивите градове с история, които могат да бъдат посетени. Територията, толкова красива, че ще ни трябват страници и страници, за да опишем цялата й привлекателност. виж повече
Здраве и здраве
Още от древни времена използваме екологичните ресурси като естествени лечебни средства за здраве и уелнес за нашата физическа и умствена полза. виж повече
Храна за здравословен живот
Отдаваме все по-голямо значение на поддържането на здравословен живот чрез храната. Доказано е, че чрез това, което ядем, можем да погълнем необходимите хранителни вещества за поддържане на здравето. виж повече
8 чудеса на съвременния свят
8 чудеса на съвременния свят приближава читателя до най-впечатляващите архитектурни паметници в историята на човечеството чрез своите 180 цветни страници. виж повече
Вижте повече В La Cocina: Todo un Arte, най-разнообразните аспекти, свързани с храната и нейното приготвяне за консумация, са обяснени по прост и дидактичен начин.
Голямата книга за градинарството
Грижа за градината и растенията
Вижте повече Научете как да се грижите за вашата градина и вашите растения по най-добрия начин и по ваш собствен начин чрез тази фантастична монография.
Голямата книга на дома
Направи си сам и идеи за декорация
В днешно време, когато „Направи сам“ е толкова модерно, в тази монография ще намерите различни лесни и гениални проекти за създаване на среда за учене, почивка и игра, да направите забавни и функционални мебели и да украсите дома. виж повече
Здраве и здраве
Решенията за нашето здраве засягат и хората около нас, особено тези, които зависят най-много от нас. Ето защо е важно да знаете как да се грижите за себе си, да водите здравословен и балансиран живот. С този монографичен том ще научите и ще откриете как да го постигнете. виж повече
Удоволствие за сетивата!
Обичате ли готвенето и особено печенето? Това е вашият шанс да откриете трикове и да се научите как да правите вкусни сладкиши. виж повече