Съвети за здравословен растеж

До 6 месеца, на кърма това е единствената храна, от която се нуждае бебето. Когато бебето порасне, нужда от хранителни вещества които съдържат други храни, което ще допълни кърмата.

Когато бебето започне да включва други храни, от приблизително 6 месеца, се отваря свят на нови преживявания, открийте миризми, вкусове, цветове и текстури които ви доставят удоволствие и повлияйте какво ще ви харесва да ядете през целия си живот.

Изтеглете нашите съвети за положително въздействие на този етап тук.

хранене

Най-добрият момент да започнем с този нов опит е този, в който може да прекарва време с него. Присъствието на възрастни е много важно, особено в ранните дни. Бебето ще се храни по-добре, ако е придружено от тези, които обича най-много.

Когато бебето започне да яде, обикновено приема малко количество храна. В първо хранене ще е достатъчно с две или три супени лъжици. По късно То може нараства сумата до половин чаша, три четвърти, до чаша или пълната десертна чиния.

Значението на рутината

Важно е да се установи рутина за хранене на бебето и свикнете да се храните по едно и също време, ако е възможно, седнал в собствения си стол. Най-подходящият е продължете кърмата при поискване и дайте основно хранене и едно или две между храненията.

Към осми месец те вече са необходими две основни хранения - Тоест обяд и вечеря - и едно до две хранения, които по-късно ще се трансформират в закуска и закуска. От 12 месеца, на закуска, на обяд, на закуска и Вечеря ще бъде установено в съответствие с семейна динамика.

Бебетата трябва да се научат да слушат сигналите на тялото си, за да знаят дали са гладни или сити. Начинът, по който ги храните на този етап, ще им помогне да се научат да регулират апетита си. Те ще започнат да общуват по различен начин с тези, които се грижат за тях. Те ще научат как, кога и колко да ядат.