Вярвате или не, според нови проучвания има храни, които извади най-лошото в нас. Да, има някои храни, че ако ги ядете, може да се чувствате зле, така че трябва да ги избягвате, за да бъдете по-щастливи.
Има "Диета на щастието", И сега тази група храни, която ни кара да сме в лошо настроение, се наричат "Диета на агресията". Съдържа голямо количество транс-мазнини, което засяга цялото ни тяло, но особено сърцето и мозъка.
Някои от тях са:
-Бургери
-Картофен чипс
-Майонеза
-Панирани
-Опаковани сладкиши
-Пържени като цяло
Те са храни, известни още като "Бързо хранене", ТОЛКОВО често срещани днес, както и преработените храни, които могат да бъдат закупени на пазара.
Това, което причиняват тези храни, е, че те основно понижават нивата на серотонин (предавател на нервната система), което, ако се добави към големия стрес, с който живеем в момента, и липсата на прием на здравословни храни (като плодове и зеленчуци, които са ТОЛКОВА необходими, за да функционират добре), сериозно засяга мозъка и емоции, така че в крайна сметка се превръща в ИРА.
Не забелязахте ли, че след ядене на пържени картофи чувствате още по-голямо желание да продължите да ядете и то доста в лошо настроение. Е, това е ясен знак за силата на нездравословните храни.
Също така захарите са вредни за тялото ви оттогава те ви правят по-агресивни, затова децата се държат по-зле, ако ядат много сладка.
Знаете ли как тези храни влияят на тялото ви?
- Храните, които ви правят по-щастливи и ви разкрасяват
- Девет храни, които ви правят по-умни (като червено вино, стриди и шоколад)
- 5-те храни, които премахваме от диетите, когато смятаме, че угояват (а те не го правят) Идеални
- 10-те най-лоши храни за вашето тяло
- Мясников разказа защо лекарите са се реабилитирали; вредна, но вкусна храна