Описание
Медицината е във вашата кухня!
Ню Йорк Таймс бестселър.
Хейли Помрой, известен диетолог и автор на международния бестселър Диетата с бърз метаболизъм, върнете се с нова книга, която ще ви научи да лекувате чрез храна.
В този том авторът споделя конкретни планове за хранене, за да облекчи седемте състояния, които най-често сриват метаболизма ви и водят до наднормено тегло, умора и различни хронични заболявания:
- Стомашно-чревни заболявания
- Хронична умора
- Хормонален дисбаланс
- Промените в хумора
- Диабет
- Висок холестерол
- Автоимунни състояния
Чрез хранителната философия, която промени живота на милиони хора благодарение на предишните си книги, Хейли ни показва още веднъж, че храната е най-добрият инструмент не само за трайно отслабване, но и за лечение на ежедневни дискомфорти - като лошо храносмилане, заболявания, които вероятно сте смятали за нелечими - като високо кръвно налягане - и дори автоимунни нарушения, които дори при медицинска консултация не можете да разрешите. И най-хубавото е, че ще трябва да следвате само едно правило: яжте лекарството си!
- Най-добрите нощни храни за ускоряване на метаболизма и отслабване El Diario NY
- Списък на храните, вредни за вашия метаболизъм
- Рецепти за диета за бърз метаболизъм - книга от Хейли Помрой резе; а, резюме и
- Отрицателни калорични храни, които ще ви помогнат да отслабнете
- Храните с мазнини, които не трябва да премахвате от диетата си