100 грама репички, бяла лед, сурови съдържат 14 калории, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.
100 грама репички, бяла лед, сурови съдържат 2,6 грама въглехидрати, 1,4 грама фибри, 1,10 грама протеин, 16 милиграма натрий и 95,37 грама вода
Репичките, бялата лед, суровите имат 0 милиграма холестерол и 0,1 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (29,0 mg) или Витамин B-9 (14 mg).
Хранителни вещества
100 грама репички, бяла лед, сурови съдържат 2,6 грама въглехидрати, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.
Репички, бяла лед, сурови са без захар
100 грама репички, бяла лед, сурови съдържат 16 милиграма натрий, 1% от общите ви дневни нужди.
100 грама репички, бяла лед, сурови съдържат 95,37 грама вода, 95% от общото тегло.
100 грама репички, бяла лед, сурови съдържат 1,1 грама протеин, 2% от общите ви дневни нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Витамин С (29,0 mg) и витамин B-9 (14 mg) са някои от витамините в репички, бяла лед, сурови.
Препоръчани минерали
Минералите са основни хранителни вещества, които са необходими в малки количества, за да бъдат здрави. Имайте предвид, че тялото ви не произвежда минерали. Намерете тук минералите, необходими на другите хранителни вещества, за да изпълняват своите телесни функции.
Калий (280 mg), фосфор (28 mg) и калций (27 mg) са някои от минералите, присъстващи в репички, бяла лед, сурови.