Листата на сена се използват широко поради полезните му свойства за тялото, тъй като съдържат високо ниво на почистване, идеално за отслабване.

nacional

От дълго време това растение е едно от най-търсените за детоксикация след лоша диета с наситени мазнини, тъй като чаят от сена помага за елиминирането на отпадъците и токсините, подобрявайки доброто органично функциониране.

Добре е тази настойка да се приготви с други билки като копър, канела, джинджифил, мента, като се използва много течност, за да се постигне по-ефективно нейният диуретичен и пречистващ ефект.

Повечето чайове, които се предлагат на пазара за диети или детоксикация, са съставени главно от сена, с някои допълнителни вкусове, за да му придадат по-приятен вкус.

Те могат да бъдат намерени и като капсули, в специализирани магазини, билкари, аптеки.

- Тъй като всичко в излишък е вредно, заслужава да се отбележи, че честото приемане на сена може да предизвика нежелани реакции, включително чревен дискомфорт, колики или дразнене, така че идеалното е да пиете две чаши от тази напитка на ден.

- Senna не трябва да се приема повече от 10 дни без период на почивка, за да се поддържа здравето.

- Дългосрочната употреба на сена може да причини сериозно намаляване на нивата на калий, което може да доведе до смърт.

- Говорете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че няма взаимодействия между сена и други лекарства.

- Ако сте бременна или кърмите, трябва да го използвате само под наблюдението на Вашия лекар.