28 септември 2012 г. От EUROPA PRESS

здравословен

Конференцията, която ще се проведе този петък и събота сутринта, е открита от съветника, заедно с клиничния ръководител по ендокринология в болница Грегорио Мараньон в Мадрид, Базилио Морено Естебан; директорът на Fundación Vida Saludable, Jesús Calleja; и съветникът по култура, търговия и туризъм на Общинския съвет на Валядолид, Mercedes Cantalapiedra.

Министърът на здравеопазването подчерта, че ако могат да се разпространяват здравословни навици като физически упражнения и хранене въз основа на средиземноморската диета, "толкова много хемодинамични стаи и друго оборудване" няма да са необходими за грижа за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.

„В рамките на идеята, че здравната администрация е по-ефективна, трябва да допринесем за разпространението на тези учения“, каза Саес Агуадо, който смята, че те са „най-ефективното“ средство за разпространение на подходящи навици, за да се избегнат рискови фактори и заболявания, които причиняват висока смъртност.

Това е второто издание на този форум, започнал през 2011 г. в Мадрид, организиран от Fundación España Saludable, и се характеризира с участието на граждани чрез дейности като „традиционната олимпиада“ или популярната надпревара, която ще се проведе в града.

От своя страна специалистът по ендокринология Базилио Мартин защити класическата средиземноморска диета като „основа за здравословно хранене“, но „в правилната мярка“, тъй като, както се шегува той, не означава, че можете да изядете „половин хляб“ и чаша зехтин ».

В тази връзка той се застъпи, че предвид по-малкото наличност на икономически ресурси, причинени от кризата, те се стремят повече да "рационализират" храненията, отколкото да спестят от разходи, с издръжка, особено за да осъзнаят най-малките значението на " добра закуска “и здравословни закуски с„ класическия сандвич “, както и диета с повече млечни продукти, плодове и зеленчуци.

В този смисъл министърът на здравеопазването увери, че в Кастилия и Леон не са открити „проблеми с храненето“ сред учениците, както се е случило в други автономни общности.

Насърчаването на физическите упражнения е другият страхотен аспект на този форум, който включва празнуването на „Здравословно състезание“, в събота сутринта с 6,8 километров маршрут, който може да се направи с бягане, бързо ходене или „като приятна разходка“.

Освен това ще има традиционни игри за деца с възрастни, занимания по гимнастически системи, бални танци и презентация за физическата активност при лечението на наднормено тегло. Успоредно с това Университетът на Мигел де Сервантес ще предложи таблица за физическата активност и здравословния спорт, в която ще участва бившият спортист Mayte Martínez, наред с други.

Освен това посетителите ще могат да преминат през „Тунела на здравето“, където могат да се извършват антропометрични тестове, кръвно налягане, измервания на хемоглобина и гликемията; както и семинари по хипогликемия, така че, както отбеляза Даниел де Луис, пациентите с диабет да бъдат научени „как да се справят с първите моменти“ от тези кризи.

Обучителната част ще бъде завършена с беседи като „Грижи се за сърцето си“ и „Как да помогна за поддържането на здравето на костите“ от гледна точка на „поставяне на бариери“ пред критериите за риск, като затлъстяване и високо кръвно налягане.

Що се отнася до храната, програмата включва готварски семинари за деца и възрастни, дегустации на здравословни продукти, симулиран супермаркет, в който ще бъдат обяснени свойствата на здравословните продукти, дегустация на масло и »лаборатория за вино».