Малко хора остават, без да знаят, че сексът е здравословна дейност за човека. Практикуването му редовно може да повлияе положително на тялото и по непряк начин да ви помогне да отслабнете

лъжи

Малко хора остават, без да знаят, че сексът е здравословна дейност за човека. Практикуването му редовно може да повлияе положително на тялото и по непряк начин да ви помогне да отслабнете. Следователно сексът помага за изгарянето на калории, тъй като простият факт, че това е физическа активност, при която сърцето се състезава, мускулите работят. Освен това помага да се отделят ендорфини и серотонин, нещо, което е от полза за психичното състояние на хората.

Как сексът ви помага да отслабнете?

Както бе споменато по-горе, сексът все още е физическа активност и следователно, когато го практикувате, се изгарят голям брой калории. Очевидно изгарянето на калории ще зависи от това как се практикува и за колко време, което ще бъде ключово за изгарянето на повече или по-малко количество и следователно за загубата на повече или по-малко тегло.

Например, професионално предплатено момиче от Богота е много вероятно да има високо калорично изгаряне, тъй като е най-вероятно да прави секс редовно.

Друг много важен фактор за количеството изгорени калории по време на полов акт е теглото и големината на човека. Разходът на едър и мускулест човек например е много по-голям от този на слаб индивид с малко мускули.

Въпреки разликите в изгарянето на калории за всички причини, които бяха обсъдени по-горе, може да се направи приблизително изчисление на това, което човек с нормални физически условия може да изгори в стандартна сексуална връзка. Приближенията са както следва:

300 калории на полов акт + 50 калории на оргазъм.

Предимства на секса, освен загуба на тегло

Най-важното при активния и здравословен сексуален живот е не само количеството калории, които могат да бъдат изгорени, и следователно помощта, която води до загуба на тегло, но и много други предимства, като много от красивите млади ескорти на Валедупар, които те зная. Някои от тях са както следва:

Накратко, сексът е полезен за човешкото тяло. Въпреки това практикуването на секс без контрол или защита също може да има ужасни последици, като разпространението на полово предавани болести. Затова най-добрият съвет е да правите секс редовно, но винаги по здравословен начин и с цялата възможна защита.