използваме

Ако търсите естествен начин за отслабване или ускоряване на загубата на тегло, ето един безопасен и естествен начин да направите точно това. Triphala или Churana Triphala е кафяв прах, който се прави от три основни компонента - мла (индийско цариградско грозде), харад и бахеда. Всички съставки от дърветата се сушат на слънце и на прах, за да се получи Triphla churana.

Поотделно и трите билки имат огромни ползи за здравето, но подобно на Triphla те действат върху тялото по невероятни начини. Triphla не само помага за лечение на запек, но подобрява храносмилането, ускорява метаболизма, подобрява зрението, детоксикира тялото и укрепва имунната система. Ако аюрведичните текстове са достоверни, triphla действа чрез балансиране на излишната капха в тялото и може да се използва за лечение на цял набор от заболявания.

Как Triphala помага при отслабване или отслабване?

Според проучване, публикувано в DARU Journal of Pharmaceutical Sciences, хората със затлъстяване могат да се възползват от способността на Triphla да започне да ускорява процеса на отслабване. Всъщност проучването установи, че наличието на пет грама Triphla за 12-седмичен период е помогнало на изследваните субекти да свалят 4,8 килограма и да намалят 4 сантиметра от талията си - всичко това без никакви странични ефекти.

Като се има предвид това, Triphla помага за отслабване, като подобрява храносмилането и ускорява метаболизма ви. Той също така помага да се отървете от токсините от тялото на човек и облекчава запек и лошо храносмилане. Между другото, отдавна се смята, че тези фактори са причина за напълняване.

Как да използвате Triphala за отслабване?

Според Ачаря Балкришан, аюрведачария и редактор на AushadDarshan, приемането на чаена лъжичка (5 грама) разтвор Triphla churana заедно със супена лъжица мед в продължение на няколко дни помага за отслабване. Ето как можете да направите решението:

Вземете супена лъжица прах Triphla, накиснете го в купа с приблизително 200 милилитра вода за една нощ (8 часа). На следващата сутрин варете тази смес, докато водата се намали до половината от първоначалното й количество. Извадих го от горелката и го оставих да се охлади до топла питейна температура. Това също ще помогне на праха да се уталожи на дъното. Сега декантирайте разтвора и добавете супена лъжица мед към него. Имайте това първо нещо сутрин, на гладно.