Чему вы научитесь

Требования

Описание

Ако сте направили 1000 диети и ги оставяте след няколко дни, това е вашият курс. Ако смятате, че целта ви да отслабнете е трудна, не хвърляйте кърпата. Ще намерим нов начин да стигнем там.

мотивирани

Този курс е специално разработен, за да ви помогне да поддържате мотивацията си по време на диета за отслабване. Ще се научите да разбирате емоциите си, свързани с храната, и да ги насочвате правилно. Ще ви покажем и най-ефективните техники, за да можете да контролирате какво ядете.

В 40 видеоклипа между 3 и 15 минути, Мириам Магалон, експерт психолог в мотивацията за отслабване, ще ви даде насоките, така че следващият ви план за отслабване да бъде успешен, и можете да поддържате здравословни навици завинаги. Заедно с видеоклиповете ще намерите листове за поддръжка, в които можете да запишете всичко, което възниква, за да продължите да работите и да постигнете целите си.

Този пълен курс се ръководи от екипа на Medicadiet, престижна испанска компания, специализирана в отслабването и здравословното хранене. Неговите над 9000 доволни пациенти подкрепят богатия му опит в промяната на хранителните навици.

Мириам Магалон, предлага психологическа подкрепа в центровете Medicadiet. Тя помага на пациентите да постигнат целите си с прости техники, за да останат мотивирани по време на плана за отслабване.