Капсулите, хапчетата и хапчетата са много често срещани в конвенционалната медицина, но те могат да се приготвят и лесно вкъщи и въпреки че отнемат повече време от служителя за приготвяне на чай или сироп, това не е сложно. Тези препарати са подходящ начин за прилагане на лечебни билки, когато вкусът е неприятен, тъй като те не преминават през вкусовите рецептори или преминават бързо, въпреки че понякога може да се усети малко.
Капсулите, които са основно черупки, обикновено са дълги и лесни за поглъщане. Хапчетата са кръгли и малки и може да се добави прах със сладък вкус, като какао, за да ги направи по-вкусни. Таблетките са компресирани билки, които се комбинират с помощни вещества, като свързващи вещества и добавки, така че материалите да не се разхлабват един от друг, но е непрактично да се правят у дома. Вместо това могат да се направят хапчета, които съчетават прахообразна трева, захар и слузеста (слузеста) субстанция.
Вярно е, че е по-практично да се купува това, което фармацевтичният пазар вече предлага, но това има някои недостатъци, които станаха по-остри през последните години. Например, много капсули съдържат билки, които губят важни компоненти поради a процес на пречистване на отопление. Ако искате да си направите сами хапчета, капсули или таблетки, ние ви предлагаме няколко прости рецепти.
Рецепта 1: Капсули
Имате нужда от:
- Растителни желатинови капсули с вместимост около 0,5 g. Можете да ги вземете в билкар, магазин за здравословни храни или подобен.
- 50 г суха билка на прах.
- Малка лъжица.
- Малка чиния.
Пригответе ги така:
1. Поставете прахообразната билка върху чинията.
2. Разделете капсулите на половинки.
3. Напълнете половинките капсули със сухата билка, като си помагате с лъжицата. Затворете капсулите, след като ги напълните.
Това е всичко! Това е доста лесно и просто трябва да се уверите, че напръскате билката, преди да я използвате. Можете да замените билки на прах с концентрирани екстракти.
Капсулите са подходящи за приложение до 3 пъти на ден.
Рецепта 2: Хапчета
Имате нужда от:
- 50 г суха билка на прах.
- 1 чаша вода.
- 1 чаша мед.
- Етерично масло на вкус. Може да е мента или мента.
- Какао на прах.
- Пластмасов контейнер.
- Лъжица.
Пригответе ги така:
1. Поставете билките в купата и добавете малко вода и мед, но точно колкото да се получи гъста паста. Разбъркайте добре.
2. Добавете 1 или 2 капки етерично масло и разбъркайте отново.
3. Добавете малко какао на прах, за да се сгъсти още повече сместа и разбъркайте с ръце.
4. Оформете на ръка топчета. Това ще са хапчетата, така че се уверете, че са с удобен размер.
5. Изсушете ги. Една от възможностите за това е да поставите хапчетата във фурната при около 150 ° F (65,5 ° C).
6. Съхранявайте хапчетата си в добре суха бутилка или бутилка и я поставяйте на хладно и сухо място.
Рецепта 3: Хапчета
Имате нужда от:
- 50 г суха билка на прах.
- 30 г трагакант.
- 1 л вода.
- Захар на вкус.
- 5 супени лъжици царевично нишесте.
- Парче муселин.
- Голямо ястие.
- Буркан с капак.
Пригответе ги така:
1. Накиснете трагаканта във вода за 24 часа. Разбърквайте често.
2. Смесете водата и трагаканта, докато образуват еднородна смес.
3. Прецедете сместа през парче муселин.
4. Разбийте добре слузната смес с билката. Трябва да се образува паста.
5. Добавете захар на вкус.
6. Поставете сместа върху плота, предварително запрашена с нишесте, и оформете таблетките.
7. Оставете хапчетата да изсъхнат на въздух.
8. След като изсъхнат и са готови, сложете ги в буркана с капак и ги съхранявайте на хладно и сухо място, недостъпно за деца.
Таблетките за смучене са идеално средство за облекчаване на заболявания на дихателните пътища, особено в устата и гърлото.
По принцип таблетките, хапчетата и таблетките за смучене могат да се съхраняват няколко месеца и дори години. Изхвърлете ги веднага, ако забележите, че миришат смешно.
Те са идеални за хапчета, капсули и таблетки:
-Хидрастис (Hydrastis canadensis). Листа и корени.
-Босвелия (Boswellia serrata). Екстракт от смола.
Източници:
Розмари Гладстар. (2008). Билкови рецепти за жизнено здраве. Издателство на етажи.
Дейвид Хофман. (1998). Билковият наръчник. Ръководство на потребителя за медицинско билколечение. САЩ: Преса за лечебни изкуства.
Андрю Шевалие. (2007). Билкови лекарства. САЩ: DK Publishing.
Соф Маквей. (2013). Поглезете се естествено. Дейвид и Чарлз.
- Как да разпределим протеините през целия ден - Отслабнете, без да спазвате диети Рецепти за готвене
- Физически упражнения - Ползите от упражненията и как да се упражнявате у дома
- Как да се наспим добре, без да приемаме хапчета
- Как да намерим мотивация за упражнение (част 2) Ili Life
- Как да започнете да тренирате вкъщи НАПРАВЕТЕ ГО ПО този начин