The диета или леки сладкиши Те обикновено са много кисели и не са много богати на вкус. В допълнение, леки сладки рекламите са скъпи. Ето рецепта за приготвяне на богати сладкиши и без калории повече от тези, предоставени от плодовете. В такъв случай, Лека ябълка сладка. От 2 кг ябълки получавате 500 г сладко или сладко от ябълки. Супена лъжица сладка светлина допринася приблизително 30 kcal за диета.

нискокалорична

Състав:

2 кг ябълки

Без калорични подсладители: Аспартам или ацесулфам, за предпочитане.

Процедура:

В голяма тенджера поставете обелени и нарязани ябълки без вода и загрейте на много слаб огън на печката или във фурната. Нищо не се добавя към ябълки, това, което се търси, е да се елиминира водата от плодовете и че естествената захар на ябълката изгаря, като изгорялата захар.

Дори трябва да се остави достатъчно дълго за парченцата ябълка, които докосват дъното на саксията, са изгорени и тъмни. Това няма да развали сладкото, защото е естествена захар от изгорената ябълка, точно както изгорена захар от всеки десерт.

Трябва да е разбърквайте на всеки толкова често. Винаги имайки предвид, че целта е естествената захар да изгори, затова някои парчета трябва да изглеждат изгорени на едно от лицата им.

След като това бъде постигнато пюре с ръчна машина за пури и я оставете да се охлади.

Студено добавете подсладителя на вкус и това е всичко. Ако консистенцията на сладкото или сладкото е твърде суха, добавете вода.

Може да се съхранява в хладилник, за да се консумира няколко дни и от 2 кг ябълки получавате половин килограм Сладко ябълково сладко, без консерванти или оцветители и с изискан вкус.