Днес в блога как да спрем хъркането благодарение на елда възглавница. Терапевтични приложения, които ще ви помогнат да заспите по-лесно.

Възглавница от елда, вашият съюзник срещу хъркането

Знаете ли, че елдата може да ви помогне да спрете да хъркате? Ами да, и ние ви казваме, че обикновена възглавница може да го направи. The възглавници, направени от елда Те помагат да се поддържат дихателните пътища чисти и следователно вероятността от хъркане ще бъде по-малка. Мечтайте повече и по-добре!

Био хранителните продукти могат да ни помогнат да спрем хъркането. Знаем, че псевдозърнените култури като киноа, амарант или елда са здравословни заради енергийната си стойност, за пречистващите си ефекти и защото помагат за съня. Но какви хранителни свойства те също трябва да допринесат за здравословното хранене?

Био елда в здравословното хранене

Има много свойства на органичната елда, но не можем да забравим, че тази псевдозърнена храна е от съществено значение за здравословното и правилно хранене с всички ползи, които носи. Така че нека да разгледаме за какво е полезен и защо трябва да го добавяме към ежедневната си диета.

Сараценът е една от най-интересните храни от хранителна гледна точка поради своята енергийна сила. Присъстващите му въглехидрати (маноза, галактоза, ксилоза и глюкуронова киселина) отделят повече нетна енергия от обикновено и поради високия си протеинов индекс, той се превръща в една от храните, с които увеличаваме най-много консумацията на растителен протеин в организма.

Ето защо включването му в ежедневната ни диета чрез рецепти за готвене е от съществено значение за постигане на по-здравословна диета. Една от най-честите употреби на елда е приготвянето на хляб, както е в тази рецепта за хляб с елда и просо, която предлагаме в нашия раздел с рецепти. Но можем да го използваме и за палачинки, обвивки, хамбургери, сладкиши и много други ястия. Осмелете се да опитате и да направите свои собствени рецепти!

Но, Как елдата може да помогне да спре хъркането? По-точно, той има някои допълнителни свойства, които, вярвайте или не, ще ви помогнат да заспите. И с много прост жест ще го постигнете: Обикновена възглавница!. Възглавница от елда може да ви помогне при досадно хъркане. Представете си как възстановявате нощите си без безсънни нощи или стрес поради невъзможността да спите и да се наслаждавате на най-спокойните мечти.

Възглавници от елда

спрем хъркането
Елда, елда, турска, мавританска или мавританска пшеница е родом от Азия и от въвеждането й в Европа през 13 век се използва за храна, но днес тъмната обвивка на зърното се използва за направата на възглавници, матраци и възглавници като техните терапевтичните цели са повече от доказани.

Обясняваме как: най-важното е това пълнежът от елда с люспи има способността да се адаптира към формата на главата и шията. По този начин избягвате страховитите събуждания с схванат или възпален врат поради лоша опора по време на сън.

Чрез поддържане на шията изправена, влизането и излизането на въздуха през носа и устата е по-ясно и следователно ще има по-малка вероятност от хъркане. Тези свойства са полезни и при болки във врата или мигрена. Свойствата (повече от доказани) в елда възглавници са разширени и за производството на матраци и възглавници за терапевтични цели.

Член Възглавница от елда, вашият съюзник срещу хъркането е написана на 22 септември 2017 г. и е подадена под категорията Любопитни неща. Постът, в който говорихме за Днес в блога как да спрем хъркането благодарение на възглавницата от елда. Терапевтични приложения, които ще ви помогнат да заспите по-лесно. можете да го намерите под следните етикети. Публикувано от Rocio García.

Оставете отговор Отказ на отговор

Абонирайте се за нашия бюлетин

Свързано с възглавница от елда, вашият съюзник срещу хъркането

БИО елда пълнозърнесто брашно 500гр

Купете онлайн това пълнозърнесто брашно от елда с 500 грама качество BIO, с подкрепата на El Granero integral и гаранцията на farmacia.bio. Елдата е псевдозърнена култура, която се откроява с високото си съдържание на лесно асимилирани протеини. Сертифициран от SHC субект.

Тестени изделия от елда и киноа без глутен BIO 250 g

Купете онлайн тази 250 грама BIO безглутенова елда и паста от киноа от английската марка King Soba, една от най-важните в Обединеното кралство. Паста, подходяща за вегани със сертификат за Европейски вегетариански етикет и без глутен, идеална е за придружаване на зеленчуци и сосове.

Тестени изделия от елда и амарант без глутен BIO 250 g

Купете онлайн тази 250 грама BIO безглутенова елда и амарант паста от английската марка King Soba, една от най-важните в Обединеното кралство. Тази паста е продукт без глутен и е подходяща за вегани, тъй като е сертифицирана от Европейския вегетариански етикет.

Надута елда БИО 100гр

Надутата елда BIO от El Granero Integral ни дава енергия благодарение на въглехидратите, протеините и фибрите, идеални за активен живот. Енергийният му прием помага на спортистите във физическите им усилия, а мастните киселини предотвратяват сърдечно-съдови проблеми.