НА persimon kaki е плодове и като такъв се препоръчва консумацията му, с изключение на някои възможни изключения (можете да се консултирате с нашия запис нататък Kaki persimon: предпазни мерки при консумацията му) за общото население.
Помним, че според хранителни пирамиди препоръчано от институциите е от съществено значение, за поддържане на здравословно състояние, консумирайте a минимум 3 плода на ден и поне, 5 зеленчука или зеленчуци.
Но освен здравословните му съображения, като плод, консумацията на persimon kaki, или от хурма като цяло е показан за някои специфични здравословни проблеми благодарение на съдържанието му в някои витамини Y. минерали както и в фибри.
Kaki persimon: полезни свойства
ЗАГРЕВАНЕ И ДИАРЕЯ: Колкото и странно да изглежда, persimon kaki е подходящ както за запек, така и за диария поради съдържанието си в пектин, слуз и танини.
Когато каки той е в подходящата си зрялост, има слабително действие поради високото си съдържание на пектин и слуз и по-малко танини.
Когато persimon kaki не е узрял е подходящ, ако страдаме от диария, тъй като високото му съдържание на танин оказва стягащо действие.
АРТЕРИАЛНА ХИПЕРТЕНЗИЯ: богатството на хурма каки в калий и ниското му съдържание на натрий е силно препоръчително за тези, които страдат от високо кръвно налягане или заболявания на кръвоносните съдове или сърцето.
ВИСОК ХОЛЕСТЕРОЛВъпреки че механизмите, които регулират нивата на холестерола в кръвта, все още не са напълно открити, изглежда прието, че райската ябълка и плодовете като цяло допринасят за намаляване на усвояването на холестерола, доставян от други храни. Във всеки случай нивата на холестерола в кръвта са свързани с цялостната диета, а не с наличието на една или друга специфична храна.
Също така трябва да се помни, че райската ябълка е много богат плод и двете в провитамин А както в витамин Ц и съдържа интересни количества от витамини В1 и В2. Това е особено важно за хора, които не понасят добре цитрусовите плодове или чушката. Също така е много подходящ плод за хора, които спазват диети с ниско съдържание на мазнини и, следователно, с витамин А, както и за хора с високи хранителни нужди като бременна, кърмачета или в деца Y. тийнейджъри във фаза на растеж.