каква

Каква храна трябва да яде детето ви, ако има повръщане?

Диетологът Алесандра Поррас

Защо децата повръщат?

Нормално е децата да повръщат, някои от причините за повръщане са: чревна инфекция, лошо храносмилане, грип, дори поради стрес или нерви.

И целта да дадете на бебето си специална диета е да му дадете почивка на стомаха и по този начин да избегнете увреждане на стомашната лигавица, без значение какво причинява повръщането.,

Първо. Овлажняването е от съществено значение

Ще му даваме течности малко по малко, на всеки 15-30 минути трябва да му даваме течности.

Както при повръщане, така и при диария, хидратирането е от съществено значение, тъй като съществува възможен риск от дехидратация, която трябва да бъде спряна с вода и електролити, а в случай на повръщане това също ни помага да премахнем лошия вкус в устата.

Какво мога да ти дам?

Орална рехидратираща серума

Минерална вода с малко захар

Не се препоръчва обаче добавянето на захар към препаратите за орална рехидратация за подобряване на вкуса. Това би подсладило прекомерно и би имало дисбаланс в компонентите на суроватката.

Давайте му твърди храни на малки порции.

Започнете с леки храни (меко стягаща диета), избягвайте храни, богати на мазнини, дразнители, силно миришещи, пикантни или храни, които причиняват чревна подвижност.

Предложение за храна за стягаща диета

  • Оризова суроватка
  • Варен морков
  • Живовляк
  • Варена ябълка, малко подсладена
  • Apple
  • Препечен хляб
  • Сготвен ориз
  • Обезмаслено варено или печено пиле
  • Круша
  • Желатин с всякакъв вкус (за вашето дете е важно той да НЕ е лек)
  • Турция гърди с шунка
  • Скуош
  • Пилешки бульон (накъсано пиле, бял ориз, чайот, морков, картофи)

Храни, които НЕ се препоръчват да се ядат, докато детето ви повръща

Снек 1: ½ парче банан.

Обяд: ¼ чаша бял ориз с варен морков, фино нарязан на кубчета

½ чаша настъргано пиле с нарязани варени парчета чайот