винаги на ваша страна

Ползите от устойчив пост

Постоянното гладуване революционизира концепцията за здравословно хранене и начин на живот, свободен от всички видове заболявания в Пуерто Рико и целия свят. Хранителната концепция се основава само на картофи и моркови и някои други храни, но основната основа са картофите и морковите. Създателят на поддържаното гладуване и монодиетата (по-гъвкаво от поддържаното гладуване, включва голямо разнообразие от естествени храни) Д-р Норман Гонсалес Шакон е установил множество изследвания и тестове, които са довели до лечение и лечение на сериозни заболявания като диабет . Всичко това без никакъв вид традиционна медицина.

Годините му опит и изследвания в подкрепа на гладуването и техните резултати привличат интереса на болница Джон Хопкинс. Хиляди свидетелства по целия свят са доказали, че продължителното гладуване е в челните редици на храненето и естествената медицина. В тези видеоклипове ще имаме възможност да научим за това какво гладуване се поддържа от неговите предимства и приложение. Натуропатът д-р Норман Гонзалес Шакон ни показва стъпка по стъпка какво е продължителното гладуване. Надявам се да предприемете действия и да облагодетелствате здравето си!

Какво е устойчиво гладуване?

От Naturopath Edwin González

картофи моркови
Трайното гладуване е поглъщането на определени храни, които подхранват тялото ни, но които, както при конвенционален пост, позволяват на тялото да насочи енергията си към изцеление, тъй като тези храни бързо се насочват и не предизвикват реакция от имунната система в тялото.

Диетата с картофи и моркови се нарича продължително гладуване и това се прави, защото най-добрият начин за изцеление на човешкото тяло е чрез гладуване. Вижда се, че в много болници това, което правят, е, че отнемат цялата храна и слагат само серум, след което я хранят през вените. Това е практика, която е открита, че болните се възстановяват много по-бързо, когато не се хранят.

Има недоразумение, има много хора, които мислят, че когато болните се излекуват, и понякога те искат храна, но това е да умре, просто защото системата не е устояла на навлизането на храна, когато е в процес на почистване. В случай, че човек иска да направи детоксикация или лечение на болест, гладуването с вода е най-доброто, но това е трудно, така че те откриха, че е възможно да постите, като ядете чрез грудки като картофи, моркови, цвекло и лукът, тъй като е много мек за смилане, не зарежда системата и съдържа много малко токсин, който може да презареди системата. Можете да живеете цял живот, ядейки картофи и моркови, закуска, обяд и вечеря. Трябва да го ядете с бирена мая, зехтин и да пиете много вода.

Как да правим продължително гладуване

Гладуването е най-добрият начин за хранене на тялото и насърчаване на регенерацията на клетките му. Когато почиваме през нощта, нашата система възстановява износването на мускулите и тъканите. Когато си почиваме от хранене, тялото възстановява щетите, обновява органите и системите и детоксикира всичко, което може да причини проблеми. Повечето от болните или ранените, които пристигат в болница, се гладуват и им се дава интравенозен серум с хранителни или електролитни вещества. Това насърчава незабавното възстановяване.

Постенето може да се практикува по няколко начина:

1. Можете да постите само на вода.

2. Можете да постите с вода и други течности като бульони, чайове или сокове.

3. Можете да постите, без да ядете или пиете нищо.

4. Можете да постите с IV капене.

5. Можете да постите, като ядете определени храни.

Всеки човек може да избере типа бързо, който най-добре отговаря на неговите нужди и удобство. Колкото по-строг е бързият, толкова по-малко време можете да бъдете на него. Постът без течност и без храна не трябва да се прави повече от 3 или 7 дни, но поддържаният пост с вода може да се прави за много по-дълго време. Устойчивото гладуване с чайове, зеленчукови бульони, вода и плодови сокове може да се прави дълго време с голям успех и ползи. Постенето със зеленчуци и грудки може да се прави за неопределено време, стига да се желае или има нужда от подобрено здраве. Резултатите от подкрепеното гладуване със зеленчуци и плодове могат да се усетят веднага. След няколко дни човек усеща, че енергията му се увеличава и здравословните му проблеми започват да изчезват. Диабетът се лекува чрез продължително гладуване в седмици или месеци в зависимост от броя на годините, в които сте използвали инсулин. Веднага след като постът започне, трябва да намалите количеството инсулин, което използвате. За да посочите тази важна корекция, трябва да тествате захарта си всеки ден, тъй като всеки ден тя ще се подобрява, докато панкреасът ви напълно се регенерира и произведе целия необходим инсулин.

Най-подходящите зеленчуци за продължително гладуване са картофи, моркови, цвекло, целина, лук и чесън. В началото човекът може да яде толкова пъти, колкото му е необходимо, или да се чувства гладен. След известно време ще видите, че не е нужно да ядете толкова много и ще можете да преминете през деня само с 2 или 3 хранения. С течение на времето човек може да пости без храна и без вода, ако желае. Простотата на хранене не трябва да влошава вкуса и вкуса на храната. Постът може да бъде поддържан чрез приготвяне на вкусна храна и внасяне на разнообразие в нейното представяне на сетивата.

Ползите от продължителното гладуване Част1

Ползите от продължителното гладуване Част 2

Ползите от продължителното гладуване Част 3

Ползите от продължителното гладуване Част 4

Ползите от продължителното гладуване Част 5